수입이 좋지 않아 고민을 털어놓을 수 없다면 더 우울하고, 괴팍하고, 비관적이고, 초조하고, 미래에 대한 정보를 잃어버리고, 시간이 지남에 따라 정신적인 문제가 생길 수 있다.
나는 일찍이 이런 생활을 한 적이 있다. 나는 매일 집에 있다. 나는 일주일 동안 집에 있을 수 있고, 식사할 때 배달을 시킬 수 있다. 됐어, 가끔 마트에 가서 물건을 사러 갈 수 있어. 생활시간이 문란하고 피부가 좋지 않아 신체의 저항력이 떨어져 미래에 대해 막함을 느낀다. 나 자신을 위해 옷을 사러 갈 때만 거울에서 내가 예쁘다는 것을 보면 기분이 좋아진다. 그래서 나는 지금 옷을 사는 것에 징그럽다.
만약 당신이 정말로 외환으로부터 수익을 얻고 싶다면, 그것을 안정적이고 고정적인 직업으로 삼아 통근 시간을 정해 주십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 돈명언)
밖에서 스튜디오를 찾아 퇴근하고 집에 돌아가시면 생활과 일을 분리할 수 있습니다. 두 가지 다른 환경에서 생활하면 일의 스트레스를 풀 수 있을 뿐만 아니라 가족과 함께 시간을 내거나 친구들과 모여 이야기를 나눌 수 있다.
그래야만 당신의 일과 생활이 잘못될 수 있으며, 설령 일에 어려움이 닥쳐도 세상의 종말이라고 느낄 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 일명언) 더 많은 의사 소통, 더 많은 의사 소통. 당신이 일하는 목적과 같은 사람을 찾는 것이 좋습니다.