또한 장시간 일하면 건강에 해로울 수 있습니다. 연구에 따르면 장기간 지속되는 스트레스 (과로로 인한 것일 수 있음) 는 심장병을 일으킬 수 있다. 너는 이런 일이 생기고 싶지 않지, 그렇지? 만약 당신이 노동의 성과를 누릴 수 없다면, 당신의 수고와 오랜 일의 의미는 무엇입니까?
거래 이외의 생활 순간은 거래가 직업이라는 것을 일깨워 준다. 이것은 당신이 자신의 거래 결과에 대해 더욱 감정적으로 행동하는 데 도움이 되며, 이것은 좋은 거래 결정을 내리는 데 매우 중요하다.
많은 외환거래원에게 일과 생활의 균형을 이루는 것은 특히 어렵다. 주식 거래와 달리 거의 모든 주요 뉴스가 통화 변동에 영향을 미칠 것이다. 예를 들어, 영국의 지속적인 비가 얼마나 많은 소매 판매에 영향을 미칠 것인가. 너는 갑자기 자명종을 새벽 4 시로 조절해서 파운드/달러의 위치를 확인해야 할 것 같다.
집에서 일하는 사람들에게는 일과 생활의 균형도 정상이 될 수 있다. 당신이 원하는 것은 편안한 침대에서 낮잠을 자는 것과 같은 도전일 수 있다. 때로는 외환시장이 24 시간 개방되어 있고 싸우려는 충동이 있어 퇴장하고 싶을 때가 있다. 다른 때는 알람 시계를 설정하고 편안한 침대에서 5 분 또는 10 분, 심지어 55 분 동안 머무를 수 있는 모든 것을 할 수 있습니다.
일과 생활의 균형을 이루는 것은 어려울 수 있지만, 확실히 불가능한 것은 아니다. 다음은 어떻게 이 균형을 이루기 시작하는지 가르쳐 줄 수 있는 몇 가지 방법이 있다.
첫 번째 단계, 우선 순위. 개인 생활의 거래에 얼마나 많은 관심을 기울이는지 확인하세요. 너는 밥상에서 아내와 충돌하지 않고 자신의 외환거래를 점검할 수 있니? 밤에 친구랑 나가는 것을 편하게 거절하고 시간을 내서 거래해 줄 수 있나요? 아니면 차트에서 쉽게 나올 수 있는 사람입니까?
일단 네가 하루에 처리해야 할 사무를 결정하면, 너는 시간표를 세워야 한다. 미리 준비하세요, 당신의 실제 거래 시간, 물론 당신의 거래 일지를 포함해서요.
마찬가지로 중요한 것은, 하루의 거래가 끝날 때, 너는 선을 그어야 한다는 것이다. 거래 횟수, 이익 또는 손실의 비율, 또는 거래가 끝나면 언제 중지할지 알아야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 거래명언) 어떤 시간표를 정하든 견지만 하면 된다.
시간표를 고수하기가 어렵다면 거래 이외의 활동을 조직하거나 참여할 수 있습니다. 예를 들어, 친구, 독서 클럽에 가입하거나 헬스장 회원을 등록하거나 무용반에 참가한다. 그 거래의자를 떠나라!
다시 한 번 기억하세요, 거래도 직업입니다. 물론, 이것은 열정, 에너지, 그리고 많은 일을 필요로 한다. 하지만 게임의 선두에 서기 위해서는 수시로 휴식을 취하고 충전한 다음 주의를 다시 집중해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 게임명언)