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호박 베이비와 일반 호박의 영양 차이

이들 사이의 영양 차이는 1 입니다. 호박 베이비에는 보통 호박보다 더 많은 베타카로틴과 비타민 C 가 함유되어 있어 눈 건강, 면역체계, 피부 건강에 매우 중요하다.

2. 일반 호박은 호박 베이비보다 칼륨이 더 많이 함유되어 있어 심장 건강과 근육 기능의 중요한 미네랄이다.

3. 호박 베이비와 일반 호박은 모두 식이섬유가 풍부해 소화와 포만감을 유지하는 데 도움이 된다.

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