산모는 달맞이 동안 튀김 찐빵을 먹을 수 있지만 많이 먹어서는 안 되며 적당량만 먹으면 된다. 찐빵을 먹는 것이 좋다. 산모는 두 번째 달 동안 기름지고 맵고 차가운 음식을 먹을 수 없기 때문에, 그렇지 않으면 신체 회복에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다. 찐빵은 영양가가 풍부하고 찐빵의 효모는 간에 보호 작용을 한다.
산모는 잡곡을 많이 먹을 수 있고, 밀제품은 위장 기능에 좋은 소화 작용을 하고 치질을 예방할 수 있다. 산모가 만터우를 먹으려면 집에서 직접 하는 것이 좋다. 바깥집의 위생안전을 보장할 수 없기 때문이다. 산모는 적게 먹고, 많이 마시고, 휴식을 많이 해야 한다.
산월자 기간 동안 임산부는 고기와 생선을 먹어서는 안 되며 간을 많이 먹을 수 있다. 산후가 허약하기 때문에 생선의 영양을 흡수할 방법이 없어 영양과다를 초래하고 신체적 부담을 증가시킬 수 있다. 산모는 달맞이 기간 동안 자신의 신체 상태에 더 많은 주의를 기울여 병의 뿌리에 빠지지 않도록 해야 한다.