첫째, 임산부는 보통 두 번째 달에 보양식품을 먹는다. 이 음식들은 기본적으로 느끼해서 소화하기 쉽지 않다. 시간이 오래 걸리면 변비가 생길 수 있고, 다음 달에는 채소를 적당히 먹을 수 있다. 담백한 음식을 먹으면 소화를 도울 수 있다. 사과나 바나나와 같은 과일도 먹을 수 있습니다. 이것은 또한 어머니의 소화에 도움이 된다.
둘째, 임신 기간 동안 태아는 장을 압박하고, 갓 아이를 낳은 여성은 장에 이전의 압박감이 없다. 이때 산모 몸의 내장은 위장을 포함해 아직 적응하지 못하면 변비를 일으킬 수 있다.
셋째, 달맞이 기간 동안의 산모는 기본적으로 침대에 누워 휴식을 취하고 운동을 거의 하지 않는다. 사실, 여성은 생산 후 4 ~ 5 일 동안 걸어야 한다. 하루 종일 침대에 누워 잠을 자다가 혈액순환이 원활하지 않고, 다음 달 운동을 하지 않으면 변비가 생기는 것도 막기 위해서다. 달간 내려오지 않으면 운동회가 위장 운동을 낮춰 산모의 변비를 일으킨다.
넷째, 앉은 달 동안 출산하는 동안 출산할 때 복근과 골반저 근육이 이완되고 배변을 할 때 무력감이 생긴다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 배변, 배변, 배변, 배변, 배변, 배변, 배변) 그리고 달맞이 기간 동안 힘을 주어서는 안 된다. 그렇지 않으면 자궁이 많이 떨어지게 되는 사람은 묵묵히 참을 수밖에 없다.
산모가 앉은 달 동안 변비가 심하다면, 개세루를 적절히 사용할 수 있다. 소화에 도움이 되는 과일과 채소를 선택해 볼 수도 있다.