달에는 무슨 약을 먹고 월경을 조절합니까?

사랑하는 엄마들, 두 번째 달 동안의 몸조리는 매우 중요하다. 아기를 낳은 후 월경이 불규칙해지고, 혈액량이 증가하고, 마음이 의심으로 가득 차 있다는 것을 알게 되었습니까? 그런 다음, 우리가 앉아 있는 동안 월경이 얼마나 깨끗한지 이야기해 봅시다!

월경 청소 시간은 사람마다 다르다.

엄마마다 체질이 다르면 월경이 깨끗한 시간도 달라진다. 보통 한 달 동안 일주일 후에 질 출혈이 점차 줄어들고 색깔도 옅어진다. 한 달이 되면 월경은 이미 깨끗해야 한다. 여전히 출혈이 있다면 자궁회복이 좋지 않거나 염증이 있을 수 있으니 제때에 검토하는 것이 좋습니다.

성생활이 없어 외음부를 깨끗하게 유지하다.

월자 기간 동안 자궁이 더 잘 회복되기 위해서는 성생활을 금지하고 외음부를 깨끗하게 유지해야 한다. 매일 미지근한 물로 씻고 팬티를 부지런히 갈아입는다. 동시에 영양 섭취를 강화하여 차갑고 차가운 음식을 먹지 않도록 주의해라. 골두탕, 영양죽 등 음식을 마시면 신체의 저항력을 높이는 데 도움이 된다.

생리 기간이 따뜻하다.

또한, 달이 오는 동안 월경을 할 때는 반드시 보온에 주의하여 감기를 피해야 한다. 흑설탕물을 많이 마시고, 온수봉지로 위를 따뜻하게 하고, 생냉음식을 먹지 않도록 할 수 있다. 사람마다 체질이 다르면 월경 시간도 다를 수 있다. 월경 기간이 너무 길면 제때에 치료를 받는 것이 좋습니다.