앉은 달에 땀을 흘리면 땀이 나고, 그리고 유탕을 많이 마시면 땀이 난다. 몸이 허약하고 화장을 하면 땀이 잘 난다. 바람만 보지 않으면 감기에 걸린다.
의학적 관점에서 볼 때 산후 땀은 대부분의 경우 정상적인 생리조절 현상으로 산모의 체내 대사활동으로 인한 것이다. 우리는 임산부가 임신 후 순환혈량이 임신 전보다 증가한 것은 주로 태아의 성장과 발육의 수요를 충족시키기 위해서라는 것을 알고 있다. 동시에 호르몬 수치가 높아지고 물질 에너지 대사가 가속화됨에 따라 대량의 물과 나트륨이 보존되어 임신 후 모체의 요구를 충족시킬 수 있다. 아이가 태어나면 모체 대사활동과 내분비활동이 현저히 줄고, 몸에는 더 이상 그렇게 많은 순환혈량이 필요하지 않으며, 출산 후 2 ~ 3 주 동안 비임신 상태로 회복되고, 남아 있는 수분도 과다해 보인다. 그래서 인체는 조절 메커니즘을 작동시켜 불필요한 물건을 배출한다.
인체가 수분을 배출하는 방식은 비뇨계를 통해 요도에서 배출되거나 땀을 흘리는 형태로 피부 표면에서 배출될 수 있다. 그래서 산욕기는 소변량이 많아질 뿐만 아니라 피부의 땀샘 분비도 왕성하고 땀이 많이 납니다. 특히 잠을 자거나 잠에서 깨어날 때 더욱 그렇습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 하지만 시간이 지나면서 체내의 불필요한 수분이 체외로 배출되면 이런 다한 현상이 점차 줄어들어 일반적으로 산후 1 주 후에 점차 좋아질 것이다.
앉은 달에는 이를 닦지 마라.
많은 노인들은 임산부에게 한 달 동안 양치질을 하지 말라고 말한다. 그렇지 않으면 그들은 "아기를 낳고 이를 떨어뜨린다" 고 말한다. 이것은 본질적으로 임산부가 구강 구강 위생을 중시하지 않는 위험을 반영한다. 어떤 사람들은 임산부가 이를 닦을 수 없다고 잘못 생각하는데, 이것이 임산부가 이를 떨어뜨리는 원인이기도 하다. 전통적으로 산모의 양치질은 치통을 일으킬 수 있다고 생각하는데, 이는 의학과는 정반대이다. 실제로 이를 닦지 않으면 때가 제때에 지워지지 않으면 충치, 치주염 등 구강 질환의 발생을 증가시켜 치통을 일으킬 수 있다.
임신 후 내분비 변화나 비타민 C 섭취가 부족해 잇몸 충혈, 부종, 출혈, 특히 이를 닦을 때 여성이 나타날 수 있다. 또 임신 후 치아의 미네랄이 부족해 치아의 견고성이 떨어지는 경우가 많다. 이런 상황은 치아에 좋지 않다. 만약 우리가 구강 위생에 주의하지 않는다면, 구강 속의 세균이 증가할 것이다. 대량의 세균의 작용으로 음식물 찌꺼기 속의 당분이 발효되어 산이 생겨 이가 탈칼슘이 되어 충치를 형성하고 찬물을 건드리지 않고 달병을 남긴다.