늙은 인생 자식은 항상 젊을 때 빨리 회복해야 한다고 말한다. 그것은 절대적으로 사실이다. 젊었을 때 임신, 신체 기능이 좋고 신진대사가 왕성하기 때문에 체내 수액 순환이 빠르고 여분의 체액이 체외로 배출되기 쉽다. 마보가 달에 앉았을 때, 그녀의 몸은 항상 땀을 흘리고 있었다. 이것은 실제로 여분의 물과 체액을 배출하고 있었다. 젊은 어머니가 아이를 낳고 몸무게가 빨리 떨어지는 것도 놀라운 일이 아닙니다. 사람의 신진대사가 좋기 때문입니다!
두 번째 달에 모유 수유를 하느냐와 관계가 있다.
모유 수유는 신체의 열량을 태우는 데 도움이 된다. 이것은 누구나 다 알고 있을 것이다. 하지만 얼마나 소비할 수 있는지는 모두가 이해하지 못할 수도 있다.
모유수유를 하는 여성은 하루에 5 번 모유수유를 하며 약 500 칼로리를 섭취할 수 있는 것으로 밝혀졌으며, 이는 매일 조깅 50 분에 소비되는 열량에 해당한다.
많은 모유 어머니가 두 번째 달에 다이어트를 하지 않는 이유는 모유 수유 섭취량보다 훨씬 더 많은 열량을 섭취하기 때문이다.
셋째, 달의 음식과 관련이 있다.
많은 어머니들이 다음 한 달 동안 모유 수유를 위해 기름진 고기를 많이 먹고 기름진 족발탕, 닭고기 스프 등' 영양제' 를 많이 마신다. 그 결과, 우유 생산량은 올라가지 않았지만, 달이 지나자 그들은 살이 쪘다. 많은 보모가 아이를 낳고 몸무게가 늘어난 것은 달에 고단백 음식을 많이 먹었기 때문이다. 한편, 출산 후 날씬한 보모들은 사실 느끼하지 않고 음식의 종류, 각종 야채와 죽을 많이 가지고 있다.