우롱차, 음식이 너무 느끼해서 복부 지방이 쌓이는 사람.
홍차는 복부 지방 증가를 억제하는 데 중요한 역할을 한다.
보이차에는 지방을 분해할 수 있는 리파아제가 함유되어 있어 지방을 효율적으로 분해하여 다이어트 효과를 얻을 수 있다.
홍차는 카페인이 함유되어 있어 신체의 대사율을 높여 지방 연소를 가속화한다.
하지만 사실 차는 단지 보조 기능일 뿐이다. 가장 중요한 것은 운동을 많이 하고 음식에 신경을 써야 다이어트와 건강한 살을 뺄 수 있다.