토마토, 오이, 레몬, 신선한 장미 꽃잎, 깨끗이 씻고 함께 즙을 짜낸 다음 꿀을 넣어 언제든지 마셔요. 토마토와 오이는 비타민 C 와 글루타티온 (글루타메이트, 시스테인, 글리신으로 구성된 펩타이드) 이 풍부하며 레몬에는 구연산이 풍부하다. 이런 주스를 자주 마시면 피부의 신진대사를 촉진하고 색소침착을 없애고 피부를 섬세하고 연하게 만들 수 있다. 이 처방은 대사 기능 장애로 인한 안색이 짙은 노란색에 비교적 효과적이다.
둘째, 얼굴 노란색 근육 얇은 조리법
자포니카 쌀 100g, 녹두 50g 는 깨끗이 씻고 물을 넣어 죽을 끓이고, 솥에서 나오기 전에 돼지 간조각 (100g) 을 넣고 돼지 간을 익힌 후 하루에 세 번 먹는다. 본 측은 열을 식히고 피를 맑게 하고 피부를 깨끗하게 하고 노랗게 하는 효능이 있으며, 혈허기가 약해서 생긴 안색이 노랗게 변하는 데 적합하다.
셋째, 안색이 누렇게 변한 식이요법 편방
대추인 30g, 용안육15g, 흑설탕10g, 자포니카 쌀100g. 앞의 두 가지 맛을 깨끗이 씻고 작은 알갱이로 썰어 함께 냄비에 넣고, 쌀쌀과 1000 그램의 삶은 죽을 넣고 솥 앞에 흑설탕을 넣어 아침저녁으로 먹는다. 본 측은 마음을 튼튼하게 하고, 안신로션을 안정시키는 효능이 있어 심비혈허로 인한 피부가 건조하고 안색이 노랗다.
넷째, 노란 얼굴 여자 음식 처방
신선한 복숭아꽃을 음간하여 술에 담가 15 일 후에 복용하고 매일 15 밀리리터를 마신다. 본 측은 소간 해유, 행기활혈의 효능이 있어 간기가 울창하고 혈액순환이 원활하지 않아 생긴 안색이 노랗게 변하여 얼굴 황갈색을 제거하여 안색이 옥처럼 하얗게 보이게 하는 데 적합하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
다섯째, 연한 노란색 음식 처방
밤 200 그램은 껍질을 벗기고 잘게 썰어 오리탕으로 끓인 다음 메인 요리와 배추 200 그램, 소금은 약간 넣는다. 오리탕은 음하여 허기를 보충하고, 밤은 비장과 신장을 보충하고, 배추는 음습하고 건조하다. 자주 먹으면 신장가스 부족, 질액 건조로 인한 피부색 암침함을 개선할 수 있어 피부 검은 반점을 줄이고 다크서클을 제거하는 데도 효과가 있다.
여섯째, 노란 얼굴 여자 음식 처방
200g 수해삼을 길게 썰어 100g 신선한 죽순과 썰어 냄비에 넣고 50g 살코기와 적당량의 물찜을 넣고 소금으로 간을 맞춘다. 해삼은 음보혈, 죽순은 열을 식히고 불을 제거하고, 살코기는 기운을 강하게 하며, 자주 먹으면 빈혈이 노랗게 변하는 데 더 효과적이며 안색을 매끄럽게 할 수 있다.