달맞이 쓴 시어머니의 마음은 무엇입니까? 불량 구강 위생으로 인해 발생하다
달맞이 후 입고생은 주로 구강 위생이 좋지 않은 것과 관련이 있다. 많은 새 어머니들은 정상적인 양치질을 고집하지 않고 구강 위생을 심각하게 소홀히 한다. 산후 다식. 과거에는 음식물 찌꺼기가 치아 사이에 남아 치아와 잇몸 가장자리에 많은 양의 부드러운 때가 생겨 세균이 많이 생겨 입이 쓰였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식물, 음식물, 음식물, 음식물, 음식물, 음식물, 음식물)
화가 치밀어 오르다
앉은 달 동안 너무 많이 보충하면 화를 낼 수 있다. 이때 산모의 구강이 목마르고 타액 분비가 줄어들면 구강 내 세균이 과도하게 자라서 입이 쓰일 수 있다.
설태가 두껍기 때문이다
산모가 입이 쓰인 것은 설태가 매우 무겁고 두껍기 때문일 가능성이 높으며, 입에는 맛도 없을 뿐만 아니라, 말하는 것도 맛도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) 이때 매일 아침 양치질을 할 때 칫솔로 설태를 제거한다. 처음에는 구토를 피하기 위해 너무 깊게 청소하지 마세요. 익숙해지면 2 ~ 3 일에 한 번 개선할 수 있다.
소화불량으로 인한
일반적으로 새엄마는 출산 후 운동량이 적고 복근과 골반저근이 이완돼 위장 기능이 약해져 소화불량이 잘 된다. 음식은 장 안에서 정상적으로 소화되지 않고, 대량의 찌꺼기가 체내에 쌓여 있다. 장내에 오랫동안 퇴적된 음식물 찌꺼기는 쉽게 대사되어 독소를 생산할 뿐만 아니라 열량을 축적하고 냄새를 풍기며 위로 증발하여 입냄새와 쓴맛을 낸다.
어떤 질병으로 인해 발생하다
구강 염증, 잇몸염, 잇몸출혈 등 구강질환이 있다면 입고생을 일으키는 흔한 원인이다.
2. 위열구고, 식도염, 만성위염, 위동력이 좋지 않아 담즙이 역류하고, 사오심 등의 증상이 동반돼 구고를 일으킬 수도 있다.
일부 만성병 및 당뇨병에는 종종 쓴 맛이 동반됩니다. 또 암 환자는 달콤한 꽃잎이 증가하고 쓴 꽃잎이 줄어들기 때문에 입안이 쓰라린 것을 느낄 수 있으니 경계해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 행복명언)
4. 간담질환, 예를 들면 아침 입이 쓰인 것, 대부분 습열로 인한 것, 간담염 때문인 것 같다. 예를 들어 간이나 담낭에 염증이 생겼을 때 담즙 배설 이상이 입고생을 일으킨다.
스트레스가 너무 커서 생긴 것이다
전문가들은 입이 쓰라린 문제도 스트레스가 너무 커서 생긴 것일 수 있다고 말한다. 스트레스가 심할 때 산모는 초조한 공포, 생활 불규칙성, 수면, 운동 부족 등 부정적인 감정을 갖게 된다. 이것은 모두 정신적 고통으로 이어질 수 있습니다. 자신의 감정을 조절하는 법을 배우다.
달맞이 후 입고생을 하면 어떡하죠? 1. 부지런히 양치질: 산후 부지런히 양치질을 해야 한다. 아침저녁으로 세 끼 식사 후 미지근한 물과 부드러운 칫솔로 양치질을 하면 구고를 완화할 수 있다.
2. 양치질 많이 하세요: 산후입이 씁쓸해서 양치질이나 차로 냄새를 완화시킬 수 있습니다. 사실 가장 이상적인 것은 녹차로 양치질을 하는 것이다. 녹차의 유효 성분은 구강 냄새를 없앨 수 있다.
3. 설태 청소: 산모의 입에서 냄새가 날 때 이를 닦은 후 설태도 깨끗이 치우고 혀에 남아 있는 음식을 완전히 제거하면 쓴맛을 없애는 데 도움이 된다.
4. 과일과 채소를 많이 먹는다: 사과, 당근 등 과일과 채소를 날것으로 먹으면 타액을 많이 분비하는 데 도움이 되며 입안을 촉촉하게 할 뿐만 아니라 입안의 쓴맛도 완화한다.
5. 박하사탕과 사과식초를 먹으면 입안의 쓴맛도 완화된다.
6, 모성 입 쓴, 심각한 영향을 먹는, 의료 치료를 받을 수 있습니다.
앉은 달의 음식 금기: 1. 차가운 것, 차가운 것, 매운 것을 먹지 않는다. 산후 허한과 혈액 정체는 흔히 볼 수 있으므로 차가운 물건을 금지해야 한다. 냉식은 위를 다치게 하고, 감기에 걸리면 응혈을 하고, 악로는 그치지 않고 산후 복통, 몸통 등 다양한 질병을 일으킬 수 있다. 산후 출혈은 진액을 다치게 할 수 있으므로 파, 생강, 마늘, 고추 등 매운 자극적인 음식을 많이 피해야 한다. 매운 음식을 먹으면, 음식을 가려야 할 뿐만 아니라.
산후 음식은 대량으로 보충해서는 안 된다. 인간과 동물의 탄생과 마찬가지로 임신 기간 동안 미래의 생산을 위해 이미 준비를 마쳤다. 영양이 과다한 어머니는 비만하기 쉬우며 많은 질병을 일으킬 수 있다. 어머니 비만은 우유의 지방 함량도 증가시켜 결국 아기 비만이나 설사 를 초래한다.