아이를 낳은 후 산모의 신체 기능이 그에 따라 바뀌고 위산 분비가 줄고 위장관의 근육 확장과 꿈틀거린다. 출산 후 처음 이틀 동안 많은 어머니들은 입이 마르고 식욕이 부진하다고 느끼곤 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 임산부가 땀을 많이 흘렸기 때문에 수분 보충에 주의해야 하고, 모유도 수분을 많이 보충해야 더 잘 분비할 수 있다.
산후좌달은 생강 시럽을 위주로 한 뒤 식사할 때 쌀죽과 은귀탕, 닭고기 수프를 마실 수 있어 산모의 몸에 필요한 영양을 보충할 수 있어 수유에도 좋다. 끓인 물을 좀 마셔야 하고, 수분을 보충하면 산모가 땀을 배출하고 독소를 배출하는 데 도움이 된다.
달맞이 산모에게는 흑설탕과 생강으로 물을 끓이는 것이 좋다. 흑설탕 생강수는 피를 보충할 수 있을 뿐만 아니라 체내의 한기를 없애고 달맞이 질병을 피할 수 있다. 입맛을 조절하기 위해 끓인 물을 마실 수 있습니다. 이것이 가장 건강한 음료입니다. 많이 마시면 몸에 필요한 수분을 보충하고, 몸의 해독을 도울 수 있다.