첫째, 여성이 달에 앉을 때 복대를 사용하는 것은 매우 효과적이지만 너무 오래 사용하지 마십시오. 어떤 여성들은 아이를 낳은 후 이전 몸매를 빠르게 회복하기 위해 살을 빼는 방법을 택했다. 앉은 달 동안 사람들은 마음대로 운동할 수 없지만 뱃속의 고기를 보면 괴로워한다. 그래서 임산부들은 여러 가지 방법으로 살을 빼곤 한다. 그들이 일어나 운동할 수는 없지만, 복부를 거두고 살을 빼는 효과는 여전히 좋지만, 장기간 사용하면 모두의 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 의사는 또한 앉은 달 동안 12 시간을 넘지 말 것을 권고했다. 장시간 사용하면 부작용이 생길 수 있고 복부를 복부에 붙이는 것이 빡빡하기 때문이다. 어떤 임산부들은 비만이고, 복부술을 사용하면 건강에 해로울 수 있다. 비록 장기간 사용한 후에는 그다지 큰 느낌이 들지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그러나 이 경우 복부를 제때에 풀어야 한다. 그렇지 않으면 하체정맥곡으로 인해 허리근이 손상되거나 치질이 생길 수 있다.
둘째, 복부수술을 사용하지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 모두의 건강을 해칠 수 있다. 복부 주름제거는 다이어트에 도움이 되지만 이런 다이어트 방식은 너무 극단적이어서 엄마들의 건강을 해칠 수 있다. 어떤 산모들은 빠르게 살을 빼는 효과를 얻기 위해 낮이나 잠을 잘 때 플라스틱 옷을 입지만, 장시간 혈액순환이 원활하지 않으면 허리 근육 노손이나 기타 질병이 생기기 쉬우며 식욕과 소화에도 영향을 미치기 쉽다.