앉은 달 동안 삼겹살을 먹으면 변비가 되나요?

돼지 배, 이런 식재료는 우리 식탁에서 점점 더 흔해지고 있다. 튀김이든 절임이든 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 특히 음식을 좋아하는 어머니들은 제왕절개수술 후 회복기에도 이런 맛을 맛보고 싶어 한다. 그럼 제왕절개수술 후 삼겹살을 얼마나 먹을 수 있을까요?

식생활이 바뀌다

제왕절개 후 음식은 점진적인 전환이 필요하며, 유질식품부터 시작하여 점차 반류질식품으로 변한다. 기름진 음식은 피해야 한다. 국이 너무 느끼하면 위의 유층을 제거하고 마시는 것을 잊지 마세요!

더부룩한 음식을 피하다

제왕절개수술 후 일주일 이내에 계란, 우유 등 자만하기 쉬운 음식은 피한다. 아울러 상처의 아름다움을 위해 암식도 잠시 작별을 고해야 한다. 변비는 제왕절개수술 후 흔히 볼 수 있는 문제이므로 섬유질 음식을 선택하는 것이 중요하다. 이렇게 하면 상처가 찢어지는 고통을 피할 수 있다.

균형 영양

제왕절개수술 후 음식의 균형을 보장해야 하는데, 기혈을 보충하는 것이 좋은 선택이다. 하지만 흑설탕은 적합하지 않습니다. 상처의 혈류를 가속화하고 회복에 영향을 줄 수 있습니다. 돼지배탕은 좋지만 지나치게 해서는 안 된다. 야채, 과일, 붉은 고기를 많이 먹는 것이 더 유익하다. 알코올과 매운 음식은 당분간 멀리하세요!

너 자신을 잘 보살펴라

제왕 절개 후 어머니들은 자신을 잘 돌보고 음식을 즐기지만 회복하는 것을 잊지 마세요! 우리 함께 화이팅, 모든 아름다운 날을 맞이합시다!