너는 완전히 두려워할 수 있다. 왜냐하면 이것은 정상이기 때문이다. 귀신이 많은 사람들이 가지고 있는 것을 두려워하기 때문이다.
그래서 자연스럽고, 두려워하고, 해야 할 일을 하는 것입니다. 무서워도 괜찮아. 중요한 것은 생활이냐, 화장실이냐, 자유활동이냐 하는 것이다.
자연인에 대한 사상적 인식에는 종종 그럴듯하고 괴상한 관점이 많다. 자연은 정말 항상 순수하고 아름답다. 동물계의 현상도 자연스럽고, 인간 사회의 현상도 자연스럽고, 가격이 높은 것도 자연이다. 왜 우리는 그 마른 조개껍데기, 우리에게서 멀리 떨어진 산과 바다만 자연으로 여깁니까? 암벽이 끊임없이 씻겨지고 반복되는 파도는 거시적이든 미시적이든 자연에 속한다. 주변의 자연 현상을 관찰할 때 끊임없이 분투하는 사람도 자연스럽다.
◆ 그냥 내버려 두어라. 나타나는 감정과 증상에 신경 쓰지 말고 자신의 목적에 집중하여 자신이 해야 할 일을 하라. "불안이 오면 처리한다", "자연스럽게 감정을 가지고 가자", 여전히 해야 할 일을 한다. 반대로, 불안이 있다면, 이 불안이 행동을 주도하게 하라.
늘 불안하다
안심할 수 없는 것은 안심이다. 불안감을 느끼더라도 침착하게 받아들일 수 있고 당황하지 않는다면, 그 불안은 점차 사라지고, 걱정이 있어도 괜찮을 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
걱정할 만한 일을 걱정하는 것은 걱정할 가치가 없는 일이고, 걱정해도 소용없다. 걱정할 가치가 있다면, 너도 한번 걱정해도 무방하다.
사람이 살아야 할 때 불안감은 항상 불안을 동반한다. 기대가 클수록 불안이 커질수록 불안은 불가피하다. 만약 네가 불안에서 벗어나고 싶다면, 그것은 너를 따라갈 것이다. 만약 네가 불안에 대항한다면, 그것은 맹목적으로 심화될 것이다. 불안의 경우, 오는 사람은 자연에 순응하는 것을 두려워하지 않고 자기가 해야 할 일을 계속해야 한다.