앉은 달 동안 차갑고 차가운 것은 산모가 만져서는 안 되고 뜨거운 물로 빨래하면 된다. 달맞이 여성은 갓 아기를 낳고 몸이 약해서 뜨거운 물로 빨래를 해도 옷을 많이 씻을 수 없기 때문이다. 옷을 많이 빨면 몸이 피로해지고 산후 신체 회복에 영향을 줄 수 있다. 또한 산모가 출산 후 일정 기간 동안 관절 인대가 이완되기 때문에 짧은 시간 동안의 고강도 노동은 관절과 인대의 손상을 가중시켜 장기간의 관절 통증을 유발할 수 있다. 옷이 너무 많으면 세탁기를 선택하거나 다른 사람이 세탁해 달라고 할 수 있다.
산모는 출산 기간 동안 충분한 수면과 영양을 보장해야 한다. 산후 물을 많이 마시고 영양이 많고 소화가 잘 되는 음식을 많이 먹는다. 산모는 다음날 적당히 침대에서 내려야지, 오래 누워 있지 마라. 앉은 달 동안 감기에 걸리지 말고 개인 위생에 주의하세요. 달중에 미지근한 물로 발을 감으면 되고 속옷 팬티도 자주 갈아입고 음부를 깨끗하게 유지해야 한다. 산후 목욕은 반드시 꽃을 뿌리고, 욕조를 선택해서는 안 되며, 더러운 물이 질 감염에 들어가지 않도록 해야 한다.