자말은 녹두좁쌀죽을 먹을 수 있다고 한다

예비 어머니들, 여름은 비교적 더워서 수분을 보충해야 하지만, 좌월자 기간에는 녹두탕이 반드시 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 다음으로, 왜 그런지 봅시다.

서늘한 기운이 신체 회복에 영향을 미친다.

녹두탕의 냉성은 우리 산후의 신체 회복에 영향을 줄 수 있다. 산후신체는 따뜻한 환경이 필요해서 복구하고 회복할 수 있다. 녹두의 냉성은 불필요한 번거로움을 초래할 수 있다. 특히 산후가 1, 2 주 이내에 발생할 수 있다.

설사 발생할 수 있습니다.

녹두탕은 또한 설사, 우리 자신의 건강뿐만 아니라 모유의 질에도 영향을 줄 수 있어 신생아에게는 별로 좋은 일이 아니다!

빈혈을 일으키기 쉽다

녹두탕에 들어 있는 탄닌산은 체내의 철과 결합될 수 있으며, 이로 인해 철분이 유실될 수 있으며, 이로 인해 빈혈이 생길 수 있습니다!

온탕은 달맞이에 더 적합하다.

달맞이 기간 동안 야채 수프, 쌀국, 쌀죽 등 따뜻한 국물을 가능한 한 많이 마시면 수분 보충의 필요성을 충족시킬 수 있을 뿐만 아니라 우리의 건강을 더 잘 돌볼 수 있다!