우선, 앉은 달이라면 땅콩을 좀 먹을 수 있어요. 땅콩을 조금 먹을 수 있다면 건강에 더 좋다. 땅콩과 족발로 국을 끓일 수 있어 여성의 건강에 더 좋고 영양을 보충하는 데 도움이 되며 젖을 재촉하는 데 도움이 된다.
둘째, 여성이 두 번째 달 동안 땅콩을 먹고 싶다면 주의해야 한다. 땅콩을 푹 삶으면 산모의 건강에 도움이 된다. 생땅콩이나 건땅콩을 직접 먹으면 딱딱해 산모의 치아에 영향을 줄 수 있고, 앞으로 치통이 생기기 쉽다.
또 여성은 두 번째 달에는 딱딱한 음식을 먹지 않도록 주의해야 한다. 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋다. 오랫동안 음식을 조리할 수 있고 소화 흡수에 더 좋다. 다음 달 여성은 붕어탕, 족발탕, 갈비탕을 자주 마실 수 있어 수유와 산모의 몸에 좋다.