앉은 달 동안 허리에 홍역이 났다

신사 숙녀 여러분, 산후음식 금기가 여러분을 매워 보이게 한 적이 있습니까? 달이 나서도 안심하고 드실래요? 하지만 산후 음식 관리는 결코 단 한 달이 아니다.

아직

매운 음식의 경우 제왕 절개 후 30 일 후에 시도해 볼 수 있나요? 대답은: 아직! 고추 등 자극적인 음식은 산후 신체 회복에 큰 영향을 미친다.

상처 치유에 영향을 주다

특히 제왕절개를 한 어머니라면 고추가 상처 치유에 영향을 줄 수 있다. 몸이 회복되기 위해서는 먼저 참는 게 좋겠다.

아기의 건강에 영향을 미치다

수유기에 매운 음식을 먹는 것도 아기의 건강에 영향을 줄 수 있으며, 심지어 우유의 질과 생산량에도 영향을 줄 수 있다. 아기의 건강을 위해 출산 후 30 일 동안 매운 음식을 참으세요.

변비와 치질을 가중시키다

출산과 좌월자 중 소화기 조절 후 운동 부족으로 많은 엄마들이 변비와 치질을 겪을 수 있다. 고추의 자극은 의심할 여지 없이 이런 불편함을 가중시킬 것이다.

우유의 질에 영향을 미치다

우유의 질은 어머니의 식사와 밀접한 관련이 있다. 음식 선택이 부적절하면 젖을 통해 아기의 건강에 영향을 줄 수 있다. 아기가 매운 음식을 먹은 후 대변 마른 매듭, 피진, 잇몸 과다, 항문 홍종 등 여러 가지 화열 증상이 나타날 수 있다.