두 달 된 아이는 낮에는 늘 안고 자다가 내려놓자마자 깼다. 안녕하세요! 두 달 아기는 보통 수면 18 시간, 3-4 회, 매번 1.5-2 시간, 밤10-/Kloc-0 아기는 잠을 잘 수가 없어 침대에 눕자마자 깼다. 분명히 그는 이미 익숙해졌다. 평소에 아기를 누워서 놀게 하고, 계속 안아주지 말고 천천히 하면 돼!
아기가 낮에 잠이 들었는데, 몇 분 자고 깨어나면 어떡하지? 나는 너를 안고 그를 잠들게 하지 않을 것이다. 나는 줄곧 그를 재우고 내려놓았다. 그가 잠을 자지 않으면, 너는 계속 그와 말다툼을 하고, 너는 아기와 싸워야, 그가 너의 말을 들을 수 있다. 앞으로 그를 이렇게 나쁘게 하지 마라.
내 딸은 두 달 20 일이다. 그녀는 낮에 자는 것을 좋아하지 않는다. 그녀는 어쩔 수 없이 오랫동안 팔을 안고 잠을 잤다. 그녀는 내려놓자마자 깼다. 그녀가 밤에 잠을 잘 못 자면 어떡하지? 나의 아기도 마찬가지다. 당신은 모유 수유입니까? 배불리 먹었어요? 우리 아기는 아직 배불리 먹지 못했는데, 지금은 배불리 먹고, 밤에는 잠을 잘 잔다.
왜 아이는 낮에 안고 자나요? 내려놓으면 깨는 것이 습관이다. 태어난 습관이 안기면, 앞으로도 마찬가지라면, 아이는 안정감을 가져야 한다.
두 달 동안 아기가 안고 깼는데 배불리 먹지 않았나요? 그 전에, 그는 달에서 잘 잤고, 배부르면 잠을 잤다.
두 달 된 아이가 잠을 자면 꼭 품에 안겨야 한다. 그들이 젊었을 때 무슨 일이 일어났습니까? 그들이 좀 더 크면 좋겠다. 아기가 잠든 후에 다시 그와 함께 자면 아기가 안전하다고 느껴야 잠을 잘 수 있다.
바다의 소리 보청기는 너의 생활이 즐겁기를 바란다!
두 달 된 아기는 반드시 품에 안고 자야지, 내려놓자마자 깨어나야 한다. 우리는 무엇을 할까? 아기의 수면은 우리 성인의 수면과 다르다. 성인은 보통 처음부터' 비속안동수면' 수면기에 들어가는 반면, 아기는 먼저' 빠른 안동수면기' 에 들어가 약 20 분 후에 잠을 잔다. 그렇기 때문에 많은 사람들은 아이가 잠들었다고 생각하지만, 일단 내려놓으면 바로 깨어나거나, 곧 깨어나고, 울고 있는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 비빠른 눈동자 수면의 깊은 수면 기간 동안 아기는 완전 휴식 상태에 있으며, 가끔 점프와 매우 가벼운 입 운동 외에는 다른 활동이 없다. 빠른 안구 운동 수면 중에 아기의 팔과 다리, 전신이 자주 움직이며 얼굴에 낯선 얼굴, 눈살을 찌푸리고 미소를 지을 수 있다. 어떤 아이들은 엄마의 손, * *, 목소리의 도움으로 빠른 눈동자 수면에서 비빠른 눈동자 수면으로 들어갈 수 있지만, 빠른 눈동자 수면은 나이가 들면서 점차 줄어든다. 부모는 아기의 수면 상태를 분별하는 법을 배워야 언제 아이를 움직일 수 있는 가장 좋은 시기인지 알 수 있다. 하지만 포옹은 확실히 아이에게 안정감을 줄 수 있지만, 매번 포옹이나 걸음걸이로 아이가 잠을 잘 수 있도록 도와준다면, 시간이 오래 걸리면 아이는 부모의 도움에 의지하여 잠을 잘 수 있다는 점을 지적해야 한다. 낮에는 부모가 이것이 문제라고 생각하지 않을 수도 있지만, 이러한 의존은 아이가 밤에 깨어난 후에도 계속 부모에게 이런 도움을 요청하여 수면이 의존을 시작하는 습관을 형성하여 독립적으로 잠을 잘 수 있는 능력을 잃게 한다. 알다시피, 거의 모든 아이들은 밤에 잠시 잠에서 깬다. 보통 하룻밤에 4 ~ 6 번이다. 그들이 다시 잠을 잘 수 있는 능력을 달래지 못한다면, 당연히 큰 소리로 부모를 깨우고, 그가 다시 잠을 잘 수 있도록 도와주게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그래서 우리는 보통 그가 잠들었다가 침대에 눕힐 때까지 아이를 안고 있는 것을 제창하지 않는다.
두 달 된 아기가 내려놓자마자 깨어나는 이유는 무엇입니까? 그것은 아기가 이미 익숙해졌기 때문이다. 너는 천천히 아기의 습관을 바꿔야 한다. 잠을 자고 아기를 침대에 눕히기만 하면, 처음에는 아기가 울 수 있으니, 아기를 몇 번 울게 하면 된다.
아기가 막 달이 찼을 때 안고 자면 내려놓자마자 아프다. 우리는 무엇을 할까? 아기의 수면은 우리 성인의 수면과 다르다. 성인은 보통 처음부터' 비속안동수면' 수면기에 들어가는 반면, 아기는 먼저' 빠른 안동수면기' 에 들어가 약 20 분 후에 잠을 잔다. 그렇기 때문에 많은 사람들은 아이가 잠들었다고 생각하지만, 일단 내려놓으면 바로 깨어나거나, 곧 깨어나고, 울고 있는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
비빠른 눈동자 수면의 깊은 수면 기간 동안 아기는 완전 휴식 상태에 있으며, 가끔 점프와 매우 가벼운 입 운동 외에는 다른 활동이 없다. 빠른 안구 운동 수면 중에 아기의 팔과 다리, 전신이 자주 움직이며 얼굴에 낯선 얼굴, 눈살을 찌푸리고 미소를 지을 수 있다. 어떤 아이들은 엄마의 손, * *, 목소리의 도움으로 빠른 눈동자 수면에서 비빠른 눈동자 수면으로 들어갈 수 있지만, 빠른 눈동자 수면은 나이가 들면서 점차 줄어든다. 부모는 아기의 수면 상태를 분별하는 법을 배워야 언제 아이를 움직일 수 있는 가장 좋은 시기인지 알 수 있다.
하지만 포옹은 확실히 아이에게 안정감을 줄 수 있지만, 매번 포옹이나 걸음걸이로 아이가 잠을 잘 수 있도록 도와준다면, 시간이 오래 걸리면 아이는 부모의 도움에 의지하여 잠을 잘 수 있다는 점을 지적해야 한다. 낮에는 부모가 이것이 문제라고 생각하지 않을 수도 있지만, 이러한 의존은 아이가 밤에 깨어난 후에도 계속 부모에게 이런 도움을 요청하여 수면이 의존을 시작하는 습관을 형성하여 독립적으로 잠을 잘 수 있는 능력을 잃게 한다. 알다시피, 거의 모든 아이들은 밤에 잠시 잠에서 깬다. 보통 하룻밤에 4 ~ 6 번이다. 그들이 다시 잠을 잘 수 있는 능력을 달래지 못한다면, 당연히 큰 소리로 부모를 깨우고, 그가 다시 잠을 잘 수 있도록 도와주게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그래서 우리는 보통 그가 잠들 때까지 아이를 안고 있는 것을 제창하지 않고, 지금부터 아이가 졸릴 때, 제때에 아기 침대에 넣어 자기 자신을 자게 하고, 점차 독립수면 능력을 키울 것을 건의한다.
아이가 독립적으로 잠들 수 있는 능력을 키우는 방법
1. 과도화물
봉제 인형, 인형, 사랑하는 담요 등 자신이 좋아하는 것 (전환 물품) 에 의지하여 잠을 자게 할 수 있습니다. 이러한 과도기적 물품에 의지하면, 네가 곁에 없어도 아이는 안심할 수 있다.
2. 환경 일관성
아이가 잠을 잘 때 빛이 약한 작은 불을 켜면 밤에 계속 켜 아이의 수면 환경이 잠을 잘 때와 같도록 한다.
아이가 졸렸지만 아직 깨어 있을 때, 그를 자게 했다.
아이가 졸렸지만 아직 깨어 있을 때 잠을 자게 하고, 아이들이 독립적으로 자는 법을 배우도록 독려한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 일단 아이가 독립적으로 자는 법을 배우면, 그도 밤에 자연스럽게 깨어날 때 다시 자는 법을 배울 수 있다.
정기 검사
만약 아이가 잠을 잘 때 울면, 너는' 정기 검사' 방법을 취할 수 있다. 이 방법은 아이에게 그가 잠자리에 든 후에 그의 침실을 떠나야 한다고 말하고, 잠시 후에 다시 그의 방으로 돌아가 그를 보러 가야 한다고 말하는 것이다. 그의 방으로 돌아가서 잠시 머물다. 그를 위로하거나 어떤 것도 설명하려 하지 마라. 다시 그에게 자야 한다고 말해라. 정기 검사' 의 목적은 아이에게 당신이 아직 있다는 것을 알리기 위한 것이고, 또한 아이가 우는 것 외에는 모든 것이 정상인지 알 수 있도록 돕기 위한 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 아이들마다 정기적으로 검사하는 시간이 다르다. 어떤 아이들은 간격이 비교적 길어질 수도 있고, 어떤 아이들은 간격이 비교적 짧을 수도 있다.
5. 점진적 대기법
아이가 울거나 울 때, 즉시 그를 안아주지 마라. 잠시 기다렸다가 걸어가서 그를 두드리며 그를 진정시키고 잠들게 하려고 했다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 보통 아기는 어리둥절한 상태에 있으면 천천히 침을 뱉는다. 대기 시간은 1 분에서 시작하여 점차 연장될 수 있다.
6. 견지하는 법을 배우다
처음 몇 밤은 종종 가장 견디기 힘들며, 두 번째 또는 세 번째 밤은 종종 첫 번째 밤보다 더 괴로워한다. 하지만 며칠 후에는 뚜렷한 효과를 볼 수 있습니다. 그러므로 반드시 견지해야지, 쉽게 포기하지 마라.
7. 스케줄 작성
학부모들은 아이가 낮에 잠을 적게 자면서 피곤할수록 밤에 잠을 잘 잔다고 생각한다. 하지만 어떤 아이들은 너무 피곤하면 밤에 깨어나기 쉽다. 따라서 자녀의 나이와 실제 상황에 따라 적절한 휴식 시간을 마련하여 자녀가 충분한 수면을 취할 수 있도록 해야 합니다.
마지막으로, 아무리 바쁘든 힘들든 매일 시간을 내어 자녀와 함께 해야 한다는 점을 학부모에게 일깨워 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 달콤한 친자 시간은 그로 하여금 부모의 사랑을 느끼게 할 것이다. 예를 들어, 아이들과 숨바꼭질을 하는 것은 부모를 볼 수 없어도 실제로 그 곁에 있어서 진정으로 떠난 적이 없다는 것을 깨닫게 해 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)