안내어: 많은 보모들이 달맞이 기간부터 여기가 아프기 시작하는데, 달만 앉으면 될 줄 알았어요. 결국 그들은 앉은 달 뒤에 앉은 달이 제대로 앉지 못한 것을 발견하고 각종 좌월병을 남겼다.
허리 통증, 골반 통증, 손목 통증, 다리 통증, 손가락 통증, 심지어 류머티즘을 앓고 있는 가정부까지 과학적 좌달의 중요성을 알 수 있다!
주제가 자기가 한 달 동안 앉아 있지 않고 손가락뼈가 아프다는 것을 알고 있으니, 네가 한 달에 몇 일 동안 앉아 있었느냐에 달려 있다. 만약 당신이 전통적인 30 일 동안 태어났는데, 몸이 아직 완전히 회복되지 않았다면, 정말 얼마나 많이 아플까. 30 일간의 산욕기간이 산모의 몸을 회복하기에 충분하지 않다는 것은 네가 조산했다는 것을 설명한다.
42 일 동안 앉아 있으면, 앉은 달 뒤에 손가락과 뼈가 여전히 시큰시큰시큰시큰시큰하다. 앉아 있을 때 앉지 않고 찬물을 만졌다는 뜻이다.
아이를 낳고 손가락이 아프다고 하면, 나는 사실 앉을 수 없는 살아있는 예이다. 아이를 낳기 며칠 전, 몸이 허약해서 매일 쉬고 자려고 했던 기억이 납니다. 졸린 것 외에는 눈을 뜰 수 없고, 깊은 피로를 느끼고, 고통이 없다. 내가 병원에 있을 때 간호사가 모든 것을 돌보았기 때문인지 걱정할 필요가 없다.
그 결과 병원에서 귀가한 뒤 매일 자주 오르락내리락하며 옷을 벗고 반복되는 감기를 일으켰다. 그래서 나는 한 달 내내 허리 통증과 다리 통증 속에서 보냈다.
내가 앉은 지 42 일 후, 나의 지골은 여전히 통증이 경직되었다. 때로는 자유롭게 재생할 수 없고, 움직이면 아프다. 결국 손가락뼈는 아기가 6 개월 후에 좋아질 때까지 계속 아팠다.
큰 병원에 가서 침술을 한 후 통증이 완화되었지만 일주일 후에 재발했다. 의사는 이 치료가 좋지 않아서 천천히 회복해야 한다고 말했다.
그동안 의사는 나에게 찬물을 만지지 말라고 계속 말했지만, 그렇지 않으면 병세를 가중시킬 수 있지만, 사실 임산부가 찬물을 만지는 것은 불가피하다. 일을 해야 하기 때문에 손을 씻고 물건을 씻어야 하기 때문이다.
나중에 의사는 조건이 허락한다면 앉은 달이 100 일 미만이 되어서는 안 되며, 대부분의 산모는 반년 후에 완전히 회복될 것이라고 말했다. 이른바 30 일이나 42 일이 아니다.
그렇다면 어떤 상황이 어머니가 잘하지 못했다는 것을 보여 줍니까? 달맞이를 하지 않으면 어떻게 고쳐야 하나요? 마바오가 출산 후 손가락뼈 통증의 원인은 무엇입니까? 달맞이 후 손가락뼈 두통에 대한 치료법이 있나요? 사실, 내 음력 상황은 주제와 비슷하지만, 내가 너보다 더 심각할 수도 있다. 나는 손가락이 아플뿐만 아니라 손목도 아프다. 무게가 5 파운드가 넘는 물건을 들어 올리는 것은 매우 어렵다. 심지어 젓가락과 핸드폰을 들고 손목을 조금만 움직이면 아파요.
나중에 의사는 아이를 낳고 바로 찬물을 만졌기 때문이라고 나에게 말했다.
그럼, 이번 달에 손가락 뼈가 아픈 병은 어떻게 회복될까요? 결론: 피실험자들은 앞으로 한 달 동안 잘 앉지 못한다는 것을 알고 있기 때문에, 질병의 구제와 치료 중에는 자율적으로 행동해야 한다. 그는 보온에 주의하고 찬물을 만질 수 없을 뿐만 아니라 영양관리를 강화하고 적당한 운동을 해야 한다. 몸이 아직 회복되지 않았다면 집안일을 너무 많이 하지 말고 아이를 돌봐라. 모든 것은 그 자신의 신체 회복 상황을 기준으로 해야 한다.
달자 실패로 인한 손가락 관절 통증을 달병과 산후 류머티즘이라고 한다. 앉은 달 동안 정비에 신경을 쓰지 않고 바람, 습기, 추위가 몸을 침범하여 몸이 시큰시큰시큰하고 무감각하며 추위를 두려워하는 등의 증상이 나타난다.
통증을 일으키기 쉬운 요인은 무엇입니까? 달맞이 기간 동안 마보가 감기에 걸리면 선풍기 에어컨을 직접 불어서 산책을 하고, 목욕을 하고, 감기에 걸리고, 땀을 흘리고, 제때에 말리지 않으면 달병을 일으킬 수 있다.
다음 달에는 찬물을 건드리지 않으면 손가락과 뼈 통증을 일으키기 쉽다. 여름에는 냉수의 살상력이 그렇게 강하지 않다. 가끔 만져도 괜찮고, 손이 물에 닿으면 제때에 말린다. 겨울에는 추우니 감기에 걸렸을 때 관절이 아프지 않도록 만지지 않도록 노력하십시오.
앉은 달 동안 아기를 오래 안고 집안일을 하면 근육이 긴장돼 팔, 손가락, 손목의 힘줄, 신경손상을 일으키기 쉬우며' 스트레칭건염' 과' 손목관 증후군' 이 생겨 팔과 손목통증을 유발한다.
나는 한 친구가 있는데, 달에 앉아 있을 때 찬물과 집안일로 바빠서 손가락 관절이 몇 달 동안 아팠다. 마바오의 좌달은 집안일을 꿈꾸지 말고 푹 쉬려고 노력해야 한다.
통증을 어떻게 완화시킬 수 있습니까? 1. 한약을 보시고 보온에 주의하시고 한약내외조리를 드실 것을 건의합니다.
2. 적당한 찜질. 뜸, 또는 뜨거운 생강으로 엄지손가락 뿌리와 손목을 담그고, 특히 아픈 곳을 중점적으로 찜질한다. 효과적으로 활혈이 통하고, 바람을 없애고 추위를 없애다.
3. 찬물을 적게 만지고, 너무 피곤하지 말고, 자발적으로 남편에게 아기를 돌보는 책임을 분담하라고 요구하고, 여자는 자기 연민을 알아야 한다.
계속 일을 지나치게 하면 재발할 가능성이 있다. 특히 팔꿈치와 손목이 시큰시큰할 때는 바로 멈추고 쉬는 것이 좋다. 그러므로 일과 휴식의 결합에 주의해라.
5. 칼슘 보충은 우유 등 유제품을 많이 마시고 칼슘을 보충한다.
결론적으로, 달맞이 기간 동안 보온에 더 많은 주의를 기울이고, 신랄하고 차가운 음식을 적게 먹고, 육체노동을 적게 하고, 휴식에 더 많은 주의를 기울이고, 좋은 기분을 유지한다.
안녕하세요, 이 질문에 대답하게 되어 기쁩니다.
아기는 지금 3 개월이 넘었다. 임신할 때는 8 월이고 아직 좀 덥다. 나는 매일 에어컨을 켜요. 찬물을 맞지는 못했지만 에어컨이 너무 많이 불었나 봐요. 임신 전 손가락, 뼈, 발가락이 좀 시큰시큰해서 지금 바람을 좀 불어도 불편하다.
지금 주의해야 할 것은 날씨가 추워졌으니 스스로 찬물을 끓이지 않는 것이 좋다. 빨래는 장갑을 끼거나 뜨거운 물을 직접 사용하는 것이 좋다. 시간이 있을 때 뜨거운 물을 담그는 것이 훨씬 낫고 칼슘 흡수를 보충한다. 매일 아침저녁으로 우유 한 잔을 마시는 것도 좋다. 가장 중요한 것은 따뜻하게 하고 옷을 많이 입는 것이다.
이것이 바로 앉은 달이 남긴 병의 뿌리이다. 나는 어머니의 말을 많이 들었다. 앉은 달이 잘 되지 않았기 때문에, 그들은 늘 불편하고 불편함을 느낀다. 회복할 수 없을 것 같아요. 그들은 스스로 더 많은 관심을 기울여서 더 좋아질 수밖에 없다. 그래서 여성들은 반드시 달을 잘 앉아야 하고, 머리를 불어서는 안 된다. 그렇지 않으면 후회할 것이다. 그들이 시간이 있을 때, 그들은 더 많은 햇빛을 받을 것이다.
여 보, 난 당신의 질문에 대답 기 뻐 요.
아이를 낳은 후 손가락뼈가 머리가 아파요. 달이 너무 많거나 핸드폰이 너무 많을 수도 있어요. 나는 대보를 낳은 후 일 때문에 거의 매일 핸드폰을 사용한다. 내가 태어난 후 손가락이 딱딱해지는 것을 느꼈다. 주먹을 쥐기가 좀 힘들다. 앞으로 핸드폰을 가져가는 빈도를 줄이면 됩니다. 여성은 출산 후 4-6 개월이 걸려야 완전히 회복할 수 있다. 。 그래서 너는 달밖에 있을 때도 주의해야 한다.
바로 달이 앉을 때, 나의 지골이 아프다. 우리는 65,438+000 일 동안 감금되었다. 앉은 달의 70 여 일 동안 손가락이 점점 좋아지는 것을 기억한다.
사실, 달 동안 손가락 관절은 매우 고통 스럽습니다. 이런 상황은 매우 흔하며, 그렇다고 달맞이 기간 동안 병이 난 것은 아니다. 주로 산후 몸이 허약하고 기혈이 손가락 관절에 미치지 못해 많은 임산부들이 밤에 일어나 젖을 먹이거나 아침에 일어나 손가락 관절이 굳어지기 때문이다. 그들의 손가락을 잠시 늦추는 것이 좋다.
임신 전 오른손은 장기간 찬물을 사용해 관절이 불편하기 때문에 임신 중기 오른손 경직은 왼손보다 심각하다. 당시 나는 임신 중기의 병이라고 생각했다. 결국 손가락 뼈의 통증이 점점 나날이 좋아진다. 사실 임신 중기에는 몸이 그렇게 약하지 않아 손가락 관절이 좋아졌기 때문이다.
그러니 이 문제가 있는 모든 보모들, 이 일이 자신의 기분에 영향을 주지 않도록 하세요. 괜찮을 거예요. 나 자신도 경험했다. 괜찮아요. 긴장을 풀다.
안녕하세요, 마보. 두 번째 달 후에 너의 손가락이 아플 것이다. 네가 평소에 아기를 너무 많이 안았거나 찬물이나 감기에 걸렸기 때문이라고 생각해? 지금 손에 뜨거운 수건을 많이 바르고, 휴식을 많이 하고, 핸드폰을 적게 하고, 두 손을 많이 마사지할 수 있습니다.
두 번째 달에는 감기에 걸렸을 것이다. 두 번째 달에는 몸이 약해서 미친 듯이 땀을 흘릴 수 있기 때문이다. 구세대의 견해는 여전히 일리가 있으니 덮어라, 그러나 적당히 해야 한다. 땀을 많이 흘리면 좋지 않다. 너의 손가락은 할 수 있고, 무릎은 아프고, 손목은 춥거나 피곤하다. 완화하려면 다음 달에 땀을 흘리고 습기를 배출하고 뜸으로 완화하는 경우가 많다. 철저히 좋아지려고 하면 사람도 안심이 된다.
달병은 두 번째 달에만 치료할 수 있다.
낮에는 달병을 전문적으로 치료하는 곳에 가서 약을 받으세요! 달 중에는 손가락도 아프다. 며칠 후에 약을 먹을 예정이다.
아기가 8 개월이 넘었는데 혼자 아기를 돌보는 것이 잘 되지 않았다. 내 어깨주염은 등 허리를 만지면 아프고 힘줄염은 손가락을 아프게 한다. 분명히 비가 오거나 매우 춥다. 뜸은 아침저녁으로 햇볕을 쬐는 것보다 못하다. 평소에 보온에 주의하고 운동을 많이 해야 합니다. 지금 매일 요가를 꾸준히 하면 훨씬 좋아진다. 그리고 국물을 많이 마셔서 기혈을 보충한다.