월경이 늦어지면 어떤 조리를 합니까?
구기자양육수를 먹을 수 있어요. 재료: 양고기1000g, 구기자 50g, 조미료 적당량. 연습: 1, 전양은 끓는 물로 데우고, 찬물은 깨끗이 씻고, 덩어리는 준비한다. 2. 냄비에 기름이 뜨거워요. 양 전체를 넣고 끓인 물로 데워주세요. 3. 또 냄비에 생강을 볶고, 양념술로 냄비를 볶고, 볶은 후 구기자와 맑은 국물 (2000ml) 을 붓는다. 2 의 냄비에 양고기와 함께 삶아 주세요. 4, 소금, 파 세그먼트를 넣고 끓여 거품을 제거하고, 작은 불로 l 시간 정도 끓인다. 5. 양고기가 익으면 먹어요. 이 탕은 신장양혈을 보충하여 신장양 부족으로 생리가 적은 친구에게 적합하다. 양고기는 추위를 막을 수 있을 뿐만 아니라 몸도 보익할 수 있다. 감기 기침, 만성 기관지염, 허한 천식, 신장 허양 발기 부전, 복부 냉통, 체허오한, 허리무릎이 약하고, 얼굴이 노랗고, 기혈이 허술하고, 병후나 산후체허와 같은 각종 허병을 치료하고 보충할 수 있다. 겨울철 소비에 가장 적합하기 때문에 겨울보충이라 불리며 많은 사랑을 받고 있습니다. 이시진은' 본초강목' 에서 "양고기는 온중, 보중, 에피타이져, 강신, 익신기, 이담명목, 노한 치료, 일곱 그루 부상" 이라고 말했다.
계란은 우리 일상생활에서 가장 흔한 음식이다. 어른, 노인, 아이들은 모두 즐겨 먹는다. 특히 이전에 달을 타던 여성들은 기본적으로 달걀로 부족한 영양소를 보충한다. 계란은 영양가가 높지만 꼭 적당량 먹어야 한다. 매일 대량으로 먹으면 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 계란, 매일 적당량 섭취하면 비타민 B2, 아연, 셀레늄이 함유되어 인체 내 발암물질을 분해해 암을 예방하는 역할을 한다. 노른자 속의 레시틴은 간 세포의 재생을 촉진시켜 간을 보호하는 역할을 한다. 계란에는 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민 함량이 높아 몸을 보양하는 데 쓰인다. 계란 속의 레시틴과 노른자 단백질은 건뇌익지 역할을 할 수 있다.
월경의 증상은 무엇입니까?
월경 기간에는 보통 눈에 띄는 불편이 없을 것이다. 몇몇 여성들은 허리 통증, 아랫배가 부풀어 오르는 등을 느낄 수 있다. 가벼운 설사 또는 변비가 동반됩니다. 월경 중 골반 충혈 때문이다. 월경 중 대뇌피질의 불균형으로 호르몬 수준이 변동하면서 일부 여성들은 다양한 정도의 전신반응을 보일 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 호르몬, 호르몬, 호르몬, 호르몬, 호르몬, 호르몬, 호르몬, 호르몬) 현기증, 두통, 피로, 졸음, 초조 불안, 감정흥분, 유방팽창 등. 그러나 일반적으로 비교적 온화하여 공부와 일에 영향을 주지 않는다.
어지러움, 부종, 두중발 가벼움, 뇌중떨림, 현기증 등을 느끼다. 월경 전. 현기증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있는데, 가장 흔히 볼 수 있는 것은 열병, 고혈압, 뇌동맥경화, 뇌외상 증후군, 신경관증 등이다. 또 빈혈, 부정맥, 심부전, 저혈압, 약물중독, 요독증, 천식 등도 볼 수 있다. 조기 우울증은 늘 현기증을 일으킨다. 현기증은 단독으로 나타날 수 있지만, 늘 두통을 합병한다. 현기증에 균형감각 장애나 공간감각 방향성 장애를 동반할 때 환자는 주변 환경이나 자신의 회전, 이동 또는 흔들림을 느낀다. 가끔 어지럽거나 자세를 바꿔도 큰 문제가 없을 거예요. 오랫동안 어지러움을 느낀다면, 심각한 질병의 전조일 수 있으니 중시해야 한다.