달맞이할 때 식사 안배가 중요하며, 합리적으로 음식을 안배하면 몸이 빨리 건강을 회복하는 것을 촉진할 수 있다. 하지만 식생활이 불합리하다면 신체 회복을 가속화하지 않을 뿐만 아니라 건강에도 더 많은 위험을 초래할 수 있다. 그럼 다음 달에 콩장을 먹을 수 있는지 알아보세요? < P > 두반장은 주방에서 상비한 조미료로 절인 발효로 만들어졌으며 몸에 좋은 아미노산이 많이 함유되어 있지만 염분도 많이 함유되어 있다. 달맞이할 때는 음식을 담백하게 유지하고 염분이 높은 음식을 먹지 않는 것이 좋다. 그렇지 않으면 신장건강에 해를 끼칠 수 있기 때문에 달맞이할 때는 두반장을 먹지 않는 것이 좋다. < P > 산모에게 월식을 만들 때는 염분 함량이 높은 조미료를 넣지 않도록 노력하십시오. 두반장 외에 간장, 닭고기 등이 있습니다. 가급적 적게 넣거나 넣지 마십시오. 오향분, 산초, 대재, 산초 등도 가급적 적게 넣는다. 이런 조미료는 성질이 뜨거워서 산모의 몸에 열이 나기 쉽다. < P > 어떤 가족들은 산모를 위해 요리를 할 때 염분이 높아 산모의 몸에 좋지 않다고 생각하여 아예 소금을 넣지 않는다. 사실 이런 맛도 비과학적이기 때문에 월자식은 소금이 없는 것이 아니라 소금이 적은 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 산모가 한 달 내내 소금을 먹지 않으면 몸에 칼륨이 부족하고 요오드가 부족하여 건강에도 해로울 수 있다.