아들이 갈비탕의 방법을 말하다.

우선 흰 무와 돈까스를 준비하고, 식재료를 깨끗이 씻고, 조각을 썰어 주세요. 먼저 흰 무를 끓인 물로 데친 후, 예비품을 건져내다. 그리고 돈까스를 끓는 물에 데쳐서 건져내세요. 갈비에 맑은 물을 넣고 푹 삶다. 약 30 분 후에 무, 파, 생강 등의 양념을 넣고 소금, 양념주 소불로 약 15 분 정도 끓여주세요.

둘째, 달맞이 동안 닭고기 수프와 생선 수프를 많이 먹어야 한다. 이 음식들은 영양이 풍부해서 우유의 품질을 더 높일 수 있다. 하지만 적게 먹고 많이 먹어야 하고, 폭식을 해서는 안 되며, 고기와 야채를 배합하여 영양의 균형을 맞춰야 한다. 이때 위장 기능이 약하므로 유질식품부터 천천히 조절하세요.

두 번째 달에는 생냉매한 음식을 먹는 것이 건강에 해로울 뿐만 아니라 우유에도 영향을 미치고 간접적으로 아기에게 전해져 아기에게 설사, 복통, 복부팽창 등의 불량반응을 일으킬 수 있다. 보다시피, 달맞이 동안의 음식은 엄마의 건강뿐만 아니라 아기의 성장에도 중요한 역할을 한다. 우리는 반드시 과학적인 좌월자 음식을 채택해야 한다.