월경은 모든 여성이 일정한 나이가 되면 나타나는 정상적인 생리 현상이다. 월경은 한 달에 한 번, 주기적인 질 출혈이나 자궁 출혈이다. 생리 기간에는 주의해야 할 일이 많다. 음식에는 먹을 수 없는 음식이 많고, 차갑고 자극적인 음식은 먹을 수 없다. 생리 기간에도 감을 적게 먹는 것이 좋다. 감성이 추워서 자궁수축을 자극할 수 있기 때문이다.
감 폐생진, 해열 지혈, 건비, 숙취, 혈압 강하. 청열윤폐, 생진 갈증 해소, 비장화담의 효능이 있다. 감의 영양가가 높다. 성숙한 감은 설탕 15%, 단백질 1.36%, 지방 0.57%, 조섬유, 카로틴, 칼슘, 인, 철 등 다양한 원소와 다양한 비타민을 함유하고 있다 하지만 생리 기간에는 감을 먹지 않는 것이 좋다. 감은 한성 음식에 속하기 때문에 월경불조 또는 생리통으로 이어질 수 있기 때문이다. 그래서 평소에 감을 즐겨 먹는 여학생은 포기해야지, 생리 기간은 먹지 마라.
게걸스럽게 먹는다면 흑설탕물 한 잔이나 따뜻한 우유 한 잔을 선택할 수 있다. 흑설탕물은 월경 조절에 좋은 역할을 하기 때문이다. 우유의 칼슘은 경전 증후군을 완화하고 월경 불편의 증상을 완화시킬 수 있기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 또한 생리기간에도 보혈에 주의해야 한다. 오리피, 돼지피와 같은 동물의 피를 많이 먹을 수 있다. 철분이 풍부할 뿐만 아니라 양질의 단백질도 풍부하다. 이상적인 생리 건강 식품입니다.
폐열 기침, 목마름, 구토 설사 치료에 사용할 수 있다. 신선한 감은 냉혈지혈의 효능이 있다. 감서리가 폐를 촉촉하게 하여 목이 마르고 혀에 종기가 생기는 데 쓸 수 있다. 감티는 멈추는 공을 가지고 있다. 감 및 위 지혈; 감잎은 지혈작용이 있어 각혈, 대변혈, 출혈, 토혈을 치료하는 데 쓰인다. 최근 연구에 따르면 감과 감잎은 강압, 이뇨, 항염, 지혈작용이 있는 것으로 나타났다.