달안에 아기가 소화불량인데, 어머니는 무엇을 먹어야 합니까?

소화불량의 주요 원인은 부적절한 먹이로 주로 먹이방식과 음식 성분에 나타난다. 사육 방식이 부적절한 주된 표현은 과다한 공급, 즉 횟수가 너무 많거나 한 번에 식사량이 너무 많다는 것이다. 음식물 성분이 부적절하다는 것은 주로 아기의 체내에 단백질 효소, 지방효소 등 소화효소가 부족해 모유나 대유제품의 해당 성분을 분해하고 흡수하기 어렵다는 것을 말한다. 또한, 어머니가 질병이나 염증을 앓고 있을 때, 우유는 오염되어 우유의 질에 영향을 주어 아기의 소화 불량을 초래한다. 소화불량의 주요 징후는 구토, 복부 불편함, 음식 생각 안 함, 식사 거부, 복부팽창, 배기 과다, 심각한 사람은 설사. 소화불량이 생기면 병의 원인을 제거하고 증상을 완화해야 한다.

65438+ 출산 후 0-2 일 동안 산모의 소화력이 약해서 소화가 잘 되는 음식을 먹어야지 기름진 음식을 먹으면 안 된다. 산후 3-4 일 동안 너무 많은 수프를 급하게 마시지 마라, 모유가 너무 많이 쌓이지 않도록. 출산 후 1 주, 산모는 식욕이 정상이며 생선, 계란, 가금류 등을 먹을 수 있다. 하지만 수프를 만드는 것이 가장 좋습니다. 출산과 달의 식단은 네 가지 원칙에주의를 기울여야합니다.

1, 음식은 부드럽고 맛있어야 하며 소화가 잘 된다.

많은 임산부들이 출산 후에 이가 헐거워진다. 우수한 음식은 한쪽이 치아에 좋지 않고, 다른 한편으로는 소화 흡수에도 좋지 않다. 따라서 임산부는 음식을 부드럽게 삶아 튀김이나 딱딱한 껍데기 음식을 적게 먹어야 한다.

2, 소량의 다식은 육류와 채소가 섞여 있어야 한다

탕류 음식을 많이 사용하면 모유 수유에 좋다. 우유 분비는 산후 물 수요 증가의 원인 중 하나입니다. 또 대부분의 산모는 땀이 많이 나고 체표 수분이 평소보다 많이 휘발돼 국물과 죽을 많이 마셔야 한다.

3, 원시, 추위, 단단한 음식을 먹어서는 안됩니다.

산후 여성은 체질이 약하고 저항력이 약하여 위장염 등 위장병을 일으키기 쉽다. 산후 첫 주에는 수박 배 등과 같은 차가운 과일을 먹지 않도록 노력하십시오.

4, 보상과 손실을 피하기 위해 신속하게 보상해서는 안됩니다.

산모의 유방 도관은 대부분 완전히 원활하지 않기 때문에 출산 2 ~ 3 일 전에 급히 최유탕을 마시지 마라. 그렇지 않으면 수유기에 울고 싶은 느낌이 들 수 있고 유방염 등 질병에 걸리기 쉽다. 계란국, 생선국 등 비교적 담백한 국물을 마실 수 있습니다. 국물은 너무 짜지 마세요.