다음 달에 수세미를 먹고 국을 만든다

달맞이 기간 동안 산모의 음식은 달병을 일으키거나 아이에게 영향을 주는 것을 막기 위해 각별한 주의를 기울여야 한다. 하지만 수세미는 예외입니다! 수세미탕은 수유를 촉진시켜 산모가 정상적으로 젖을 분비하도록 도울 뿐만 아니라 변비도 예방할 수 있다. 이 글은 수세미탕의 영양가와 약용 가치를 심도 있게 검토해 임산부가 수세미탕의 장점을 더 잘 이해할 수 있도록 도울 것이다.

프로락틴 및 변비 예방

수세미탕은 수유를 촉진시켜 산모가 정상적으로 젖을 분비하고 변비를 예방할 수 있도록 도와준다. 따라서 산월자 기간 동안 임산부는 수세미탕을 적당히 즐길 수 있다.

약용 가치

수세미는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 독특한 약용 가치를 가지고 있다. 풍화담, 냉혈해독, 여성에게 특히 우호적이며 내분비를 조절하고 수술 후 신체 회복을 가속화하며 산모의 화를 막는다. 수세미는 모성의 수호신이라고 할 수 있다!

적정소비

수세미에는 대량의 단백질, 탄수화물, 인체에 필요한 미량 원소가 함유되어 있다. 수유중인 여성에게 수세미를 적절히 먹으면 영양을 잘 보충할 수 있다. 하지만 수세미는 한성 음식이니 적당량으로 먹어야 한다는 점에 유의해야 한다. 욕심내지 마라. 맛있는 수세미를 즐기면서 적당한 원칙을 따르십시오.