달간 고추를 먹으면 어떻게 되나요?

여성 친구들은 월자 기간 동안 금기와 주의사항을 많이 가지고 있는데, 생활일뿐 아니라 음식도 포함한다. 산후 음식은 산후 신체의 회복뿐만 아니라 산후 수유에도 영향을 미친다. 그래서 월자 기간 동안 어떤 음식을 먹을 수 있는지 확실히 해야 하는데, 그럼 월자 기간 동안 고추를 먹을 수 있을까요?

달맞이 기간에는 고추를 먹는 것을 권장하지 않는다. 특히 악로가 깨끗하지 않기 전에는 더욱 그렇다. 음식을 잘못 먹으면 위장이 불편할 수 있어 나쁜 이슬 배출에 영향을 줄 수 있다. 동시에, 수유기 여성의 음식도 유유의 질에 영향을 줄 수 있다. 아기가 식사를 하면 체내 열이 증가하여 열이 나거나 변비가 불편할 수 있다.

또 달간 음식, 특히 과일을 먹으면 시원한 음식인지 꼭 확인해야 한다. 차가운 음식이라면 산후 자궁의 회복에 영향을 줄 수 있고 궁한 문제를 일으킬 수도 있어 산모가 병으로 쓰러져 평생 고생하게 될 수도 있다.

그리고 임신 두 번째 달의 음식은 온보 위주, 특히 출산 후 상반기에 해야 한다. 음식을 너무 보양하면 산후회복에 도움이 되지 않고 산후비만으로 이어지고 월자병을 일으킬 수 있다. 산모는 소화불량 등 위장불편을 일으키지 않도록 달간 동안 단단하고 소화하기 어려운 음식을 가능한 적게 먹어야 한다.