1. 대추와 닭고기는 함께 끓일 수 있습니다. 대추는 기혈을 보충하는 데 도움이 되는 음식이고, 닭고기도 여성의 면역력을 높이는 역할을 해 산후 몸이 허약한 여성이 아프지 않도록 한다. 두 가지 음식을 합치면 산모가 기혈을 보충하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 산모가 풍한을 줄이는 데도 도움이 되고, 일거양득이다. 하지만 산모가 달맞이할 때 실수로 감기에 걸렸고 약을 먹으면 우유의 질에 영향을 미칠까 봐 닭고기 수프를 좀 마셔서 감기를 빨리 회복할 수 있어 효과가 좋다.
2. 당삼과 닭을 함께 삶는 것이 좋습니다. 당삼은 다양한 영양가를 지닌 식품이다. 당삼을 닭고기 수프에 넣고 약한 불로 오래 삶으면 음식의 영양성분을 충분히 방출할 수 있다. 또한 닭고기 수프에는 에스트로겐이 들어 있습니다. 월자기의 임산부가 에스트로겐을 흡수한 후, 아기 엄마의 모유가 부족하면 엄마의 모유 분비를 촉진시켜 아기가 기본적으로 음식을 섭취하고 젖을 먹는 것에 대해 걱정하지 않도록 할 수 있다.