안녕하세요, 보통 여성이 출산한 후 태반이 배출되고 에스트로겐 분비가 급격히 줄고, 옥시토신 분비가 증가하고, 아기가 젖꼭지를 빨아먹는 자극까지 더해져 신생아가 젖을 빨아먹을 수 있는 생유즙이 끊이지 않고 있습니다. 유방은 자연적으로 젖을 분비한다. 아이를 낳고 나서야 젖이 나고, 보통 아이는 젖을 떼면 젖이 없어진다. 보통 여성은 엄마가 된 후 약 2 ~ 3 일 정도 유즙 분비를 한다. 이때 아이가 빨기 시작하면 항상 있을 것이다. 만약 아이가 며칠 동안 젖을 빨지 않는다면, 여러 가지 요인의 영향을 받아 유즙 분비가 없을 것이다. 산후유 감소는 산모의 상황과 질병 (예: 화냄, 조급함, 슬픔, 울음 등) 과 관련이 있어야 한다. , 모유의 정상적인 분비에 영향을 미칩니다.
달에 우유를 많이 생산할 수 있는 음식은 족발탕이다. 소재: 족발 1, 통초 10g, 물 1500ml, 파, 소금, 황주 등 양념. 연습: 이 재료들을 모두 한데 모아 큰 불로 삶고, 물이 끓으면 족발이 썩을 때까지 작은 불로 약 1~2 시간 정도 삶는다. 먹는 법: 국물이 식으면 하루에 한 번 국물을 가지고 고기를 먹고 3 ~ 5 일 동안 연거푸 먹어요. 효능: 족발에는 지방과 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 활혈보혈의 작용이 있으며, 물익유의 작용에도 유리하다.