전국 근시 비율은 초등학생 22.78%, 중학생 55.22%, 고등학생 70.34%, 대학생 76.74%에 이른다. 어떤 곳에서는 대학 입시에서 낙제하고 주요 제한 사항이 있는 학생의 비율이 85%에 달하며, 그 대부분은 근시로 인해 발생합니다.
우리나라의 근시 비율은 30%에 가깝습니다. 근시는 초등학생의 22.7%, 중학생의 근시 비율은 55.8%로 급증했고, 고등학생은 70.3%가 안경을 쓰고, 대학생의 근시 비율은 80%에 달한다.
근시의 원인은 유전적 요인, 환경적 요인, 개인별 요인, 영양적 요인, 수면 요인 등으로 다양하다고 추측됩니다. 초등학생 근시의 주요 원인으로는 숙제를 너무 늦게 하는 것, 잠을 충분히 못 자는 것, 과도한 TV 시청, 컴퓨터 게임, 단백질을 많이 섭취하는 것 등이 있습니다.
요즘 초등학생의 근시 비율이 매우 높습니다. 근시에는 유전적 요인도 있지만, 더 중요한 요인은 외부 요인의 영향입니다. 현재로서는 안경을 착용하는 것 외에는 장기적인 예방 조치를 취하는 것 외에는 더 이상 효과적인 치료 방법이 없습니다. 중학생의 극도로 높은 근시 발생률과 현 교육 시스템 사이에는 일정한 연관성이 있지만, 근시의 발생은 대부분 눈 습관에 의해 발생합니다. 근시 예방의 초점은 또한 좋은 눈 습관을 기르는 것입니다.
IV. 결론
(1) 근시의 주요 원인:
1 TV를 너무 가까이서 시청하기
2 TV를 시청하기 시간이 너무 깁니다.
3 TV 화면이 너무 어둡습니다.
4 숙제할 때의 자세가 올바르지 않습니다.
5 빛이 너무 강합니다. 햇빛 아래서 독서하기
6 너무 약한 빛 속에서 독서하기
7 컴퓨터나 TV 앞에 오래 앉아 있기
8 무리한 다이어트; ;
9 마차에서의 독서
10 유전적 요인
11 눈 운동을 진지하게 하지 않는 것
(2) 내 생각엔 몇 가지 제안을 드리고 싶습니다.
1. 책을 읽을 때 자세는 정확해야 합니다. 책을 읽거나 쓸 때는 눈을 책에서 한 발 정도 떼고, 가슴은 책상에서 한 주먹 정도 떼야 합니다.
2 차를 타거나 걸을 때는 읽지 말고, 누워서 읽지 마세요.
3 하루에 두 번씩 눈 운동을 하세요.
4 인터넷 서핑이나 기타 방사능이 높은 물질은 가능한 한 시청하지 마십시오. 작업 배치와 휴식 시간에 주의를 기울이고, 장시간 눈을 피로하게 하지 마십시오.
근시 등 안질환을 효과적으로 예방하기 위해서는 첫째, 좋은 위생습관을 기르고, 합리적인 식사와 운동을 하며, 신체적, 정신적 건강을 확보해야 하며, 둘째, 나쁜 습관을 교정하고 좋은 눈을 키워야 합니다. 셋째, 정기적으로 안과병원에 가서 눈을 검사해야 하며, 특히 고도근시 환자의 경우 안질환을 적시에 발견하여 조기에 발견하고 치료해야 합니다. 눈은 마음의 창이므로 잘 관리해야 합니다!