산모는 두 번째 달에 포도를 먹을 수 있습니까?

건포도는 새콤달콤하고 즙이 풍부한 과일로 여가 시간의 절호의 동반자이다. 많은 여성들이 그것에 대해 특별한 애정을 가지고 있다. 결국, 어떤 여자가 그런 달콤한 맛을 좋아하지 않을까요? 그럼, 달맞이 중인 엄마들이 이런 맛을 즐길 수 있을까요?

상온 건포도를 선택하다

혈당 수치가 정상인 한, 앉은 달 동안 소량의 건포도를 먹는 것은 전혀 문제가 되지 않는다. 하지만 상온에서 건포도를 고르는 것을 잊지 마세요. 냉장고에 냉장한 건포도는 엄마의 위와 치아에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 건포도가 냉장고에서 꺼내면 일정 기간 동안 미지근한 물에 30 분 정도 담가 온도가 실온에 가까워진 후 먹는 것이 좋습니다.

비타민 첨가제

건포도를 적절히 먹으면 비타민을 많이 보충할 수 있어 어머니의 신체 회복에 도움이 된다.

기혈을 보충하다

아이를 들어 올리는 것도 기혈 보충에 도움이 되며, 달맞이한 어머니에게 매우 유리하다.

건강 조수

식습관에 주의하고 양을 잘 조절하면, 다음 달 동안 손잡이가 건강 조수가 될 수 있다.