100+ 교육책을 본 둘째 어머니는 자신의 경험으로 이 질문에 답했다.
아래 도서목록은 그것에 따라 살 수 있습니다!
육아책을 많이 읽었지만 모든 책을 추천할 만한 것은 아니다. 이 대답은 임신기에 어떤 책이 더 유용하고 임산부의 문제를 더 잘 해결할 수 있는지 여러분과 나누는 것입니다. (PS: 대부분의 임산부에게 적합)
임신 전후의 시간순서에 따라 이 글은 7 대 카테고리에서 당신을 소개합니다.
나는 내가 처음 임신했을 때 아무것도 몰랐던 것을 기억한다. 작은 문제에 부딪히면 당황하고, 온라인 조회가 잘 안 돼서 중고 책 몇 권을 뒤져서 다른 사람의 임신 생활이 어떤지 알고 싶다. 다 보고 난 후, 나는 정말 많이 깨달았다.
지금은 이미 주인이 되었다. 이런 종류의 책은 우리에게 도움이 되지만 한 번 읽으면 반복해서 읽을 수 없기 때문에 임산부에게 중고 책을 찾거나 전자책을 직접 볼 것을 권한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 독서명언)
이런 종류의 책은 임신 중 임산부의 문제와 의혹을 해결할 수 있다. 예를 들면 임신 중 신체 변화, 분만 방식 선택, 자궁의 안전 보호 방법, 직장어머니가 자신과 아이를 어떻게 보호할 것인가.
이 시점에서, 당신은 시어스 임신 백과 사전을 볼 수 있습니다, 임신한 어머니에 대 한 유용한 정보를 많이 제공 합니다. 언어는 매우 사랑스러워서 임산부를 따뜻하게 한다. 이 책은 내가 이미 사람을 보냈는데, 사진이 없다.
임신 중 또 다른 문제는 모유 수유다.
아이가 태어나는 순간, 신체호르몬이 변하기 시작했고, 준어머니는 모유 수유 문제에 직면하게 될 것이다. 초심자 어머니의 80% 는 젖이 부족하거나 유방이 막히는 등의 문제를 겪습니다. 대부분 모유에 대한 사전 지식이 없기 때문입니다.
그 며칠 동안 나는 그 피해를 많이 받았다. 유방이 막힌 후 가슴 통증이 아이를 낳는 것보다 더 아프다. 그 고통스러운 느낌은 내가 기억할 때마다 내가 미리 공부하지 않은 것을 미워하게 한다.
시어스 모유 백과를 추천합니다. 제가 산 건 아니지만 임신 중에 본 시어스 임신 백과사전은 아주 좋아요. 시어스 모유백과 소개를 보고 추천할 수 있을 것 같아요.
이 책에는 모유 수유 기술, 직장어머니의 모유 수유 기술, 모유 수유에 필요한 지원 및 기타 모유 수유에 관한 내용이 자세히 설명되어 있다. 여러분이 다 보고 나면 갑자기 밝아질 것이라고 믿습니다.
산후회복에 대해서는 병원의 분강 복구, 복직근 분리 복구 등 각종 항목을 언급해야 하는데, 각각 가격이 만만치 않다. 초심자 엄마로서 정말로 해야 할 일과 IQ 세가 무엇인지 구분하기가 정말 어렵다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
회복이 잘 되지 않으면, 몸에 돌이킬 수 없는 상처를 입힐 수 있다.
예를 들어 재채기를 하면 오줌이 새고 배도 줄지 않는다. 여름에도 기혈이 부족한 사람은 덥지 않기 때문에 엄마들은 꼭 자신을 잘 보살펴야 한다. 결국 몸은 자신의 것이기 때문에 누구도 대신할 수 없다.
그래서 산후 회복에 대해 알고 싶다면' 산후 신체혁명' 을 볼 수 있다. 이 책은 복직근과 골반의 정확한 위치를 점검하고 자연분만과 제왕절개술을 하는 산후엄마에게 신체회복 훈련 프로그램을 제공하는 방법을 가르쳐 준다. 이제 둘째 아이를 낳고 점차 훈련을 재개한다.
(물론 산후 신체 손상이 심하다면 병원에 가서 치료해야 한다. ) 을 참조하십시오
아기는 이렇게 작은 사람일 뿐이지만, 기저귀 발진, 밤에 잠을 자고 계속 울고, 아이가 일어나자마자 깨어나고, 낮에 자고, 밤에 밤을 새고, 아무거나 꺼내면 엄마를 어찌할 바를 모를 수 있다.
이때 너는' 중국 육아백과' 를 볼 수 있는데, 이것은 아동 육아의 참고서이다. 문제가 생기면 가서 알아보자. 요 몇 년 동안 나에게 큰 도움이 되었기 때문에, 나는 다시 아이의 문제에 부딪힐 때 그렇게 초조하지 않게 되었다.
이 책은 507 페이지로 매우 두껍고 모두 지식점이다. 중국인을 위한 맞춤형 육아가이드로 초보자 부모에게 줄 수 있는 최고의 선물입니다. 300 개의 일반적인 육아 문제, 70 명의 영유아의 흔한 질병, 24 개의 어린이 발전을 촉진하는 작은 게임이 포함되어 있다.
아이가 한 살이 넘었을 때, 다음과 같은 아이들의 여러 가지 문제와 인생 계획을 해결하는 데 더욱 신경을 쓴다.
아이가 밥을 안 먹으면 어떡하지?
이를 닦지 않으면 어떡하지?
거리에서 울면서 장난감을 사면 어떡하지?
당신은 어떤 학원에 참가합니까?
우리는 그의 어떤 능력을 키워야 합니까?
......
여기에는' 말을 듣지 않는 아이, 가르치지 않는 부모' 와' 부모에게 줄 미래의 책' 을 주로 추천한다. 이 두 권의 책을 나는 모두 평론을 썼는데, 더 많은 미국 엄마가 문말 링크를 볼 수 있다는 것을 알고 싶다.
말을 듣지 않는 아이는 없고 가르치지 않는 부모만 있다' 는 실용적으로 아이의 생활문제를 해결했다.
"부모를 위한 미래책" 은 부모의 사랑하는 아들이 심오하고, 우리가 키워야 할 것은 아이들 자신의 독특한 정착 능력이라고 알려 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
모든 종류의 임산부가 체중을 조절하고 임신기 음식에 주의를 기울일 것을 진심으로 건의합니다!
나는 첫 아이가 자신의 몸에 맞지 않는 음식을 먹는 것을 모르기 때문에 체중이 치솟고, 아이가 과체중이고, 생산이 어렵고, 체질도 영향을 받는다고 생각한다.
그리고 이러한 피와 눈물의 교훈은, 나는 줄곧 아이가 천천히 성장하면서 발견한 것을 총결하였으나, 이미 늦었으니, 여러분의 아름다운 어머니들이 더 이상 구덩이를 밟지 않기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언)
중국 영양협회에서 출판한' 중국인식가이드 20 16' 을 추천합니다. 소아과 의사가 추천했습니다. 그는 우리가 아이들의 음식을 풍요롭게 하고 일상 음식에 필요한 영양을 보충하는 데 더 많은 주의를 기울여야 한다고 제안했다.
이 책은 임산부, 임산부, 수유기 어머니, 연령대가 다른 어린이들에게 필요한 영양을 지도해 엄마들에게 꼭 필요한 식사영양 가이드라고 할 수 있다.
살이 찌지 않고 건강한 음식 메뉴를 먹고 싶다면' 범지홍 산모 음식 영양 백과사전' 을 보면 임신기 영양 주의사항, 120 식단에 대한 자세한 설명이 있어 임산부에게 유용하다. 나는 범지홍 선생님의 전자책을 읽은 적이 있다. 그녀는 영양학에 대해 깊은 연구를 하고 있으며, 자신의 일상생활에서 음식과 영양에 관한 지식을 나누는 것을 좋아한다.
아이가 6 개월 후에 보조식품을 첨가할 수 있다. 초심자 어머니에게는 또 하나의 도전이다. 특히 남들이 호루라기를 부리는 보식을 보는 것은 사실이지만, 사실 어린이 보식은 그리 복잡하지 않다. 다만 이해하지 못하기 때문에 어렵다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
이때 매주 어떤 보조음식을 먹는지 보면 초보 엄마의 보조식에 관한 여러 가지 문제를 해결할 수 있을 뿐만 아니라, 아이의 나이에 따라 매주, 매일 식단을 제시한다. 무엇을 해야 할지 모를 때는 책의 메뉴에 따라 하세요.
관심 있는 임산부도 임신 기간 전에 미리 연습할 수 있는데, 결국 아이를 낳고 나니 정말 바쁩니다.
이 실용적인 책들 외에,' 그렇게 유용하지 않은' 책들도 있다.
우리 집에는 일련의 독서본이 있는데, 모두 명작이다. 서로 다른 시리즈들은 모두 아름답고, 감동적이고, 격려적이고, 읽기에 따뜻하다.
천천히 자라기를 원하는 것은 아이에게 소리내어 읽는 것이다.
인생의 길은 길고 할 말이 많으니 천천히 걸어야 한다. 얕게 말해야 한다.
인생은 느리다' 는 것은 큰 소리로 자신에게 읽어주는 것이다.
혼자 걷고, 초심을 잊지 않고, 혼잣말을 배우고, 과거로 돌아가다.
"너와 함께 늙어간다" 는 것은 애인을 위한 책이다.
하늘과 땅이 만나고, 끝없는 지평선을 가지고, 너를 만나고, 생사의 기대가 생겼다.
"회사를 오래 가게 하라" 는 것은 어른을 위한 것이다.
전반생은 네가 나와 함께 자랐고, 후반생은 내가 너와 함께 늙어갈 것이다.
아름다운 문장 몇 장을 읽으면 정서를 키우고, 자신을 즐겁게 하며, 배 속의 아이도 엄마의 즐거움을 느낄 수 있다.
이런 유명한 작가. 소장하기에 너무 좋아서 아이가 크면 읽을 수 있어요.
임신기 꼭 읽어야 할 추천서에 대한 저의 대답입니다. 여러분의 아름다운 엄마들에게 도움이 되길 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언)