음식 위생에 주의하다
월자 기간에는 담백하고 소화하기 쉬운 음식을 선택하는 데 주의해야 하며, 생추위, 딱딱하고 자극적인 음식을 먹지 않도록 위장을 자극하지 않도록 해야 한다. 체력이 점차 회복되고 식욕이 좋아지면 영양섭취를 점차 늘린다.
위를 따뜻하게 유지하다.
앉은 달 동안 위가 따뜻해지는 것을 주의해서 온수백으로 찜질해 주세요. 동시에 충분한 수분 섭취를 유지하고 설사 상황을 관찰하다. 설사 계속되면 아기의 건강에 영향을 줄 수 있다. 제때에 치료를 받을 것을 건의하다. 필요하다면 몸이 회복될 때까지 모유 수유를 중단해야 할 수도 있다.
제때에 진료를 받다
만약 불편함이 있다면, 병세가 지체되지 않도록 제때에 치료를 받아야 한다. 실내 공기 순환 유지와 적절한 온도 습도에도 주의해야 한다. 달맞이 기간에는 방한 보온에 각별히 주의해야 하지만, 너무 두꺼운 옷을 입어서는 안 된다.