요 몇 년 동안 이향의 몸매도 풍선과 똑같아 배부르고 날씬해 반복했다. 그녀가 어떻게 한 일인데, 그녀에게 물어봐야만, 그녀 자신만이 자신이 어떻게 살을 빼는지 알 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트명언) 이향은 체중을 감량해 강인함을 증명했다.
< P > 사실 이향에 감탄했다. 그녀는 정말 남매의 억척스럽고 시원했다. 다이어트는 끈기가 필요하다. 그녀는 날씬할 때 몸집이 작고, 뚱할 때 또 옹용할 수 있다. 정말 그녀가 자신을 하고 있다고 느끼게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트명언) 어쨌든 살이 빠져서 그녀가 강인하다는 것을 증명할 수 있다.
하지만 앞으로는 음식을 통제하고, 부지런히 운동하고, 운동을 많이 하고, 생활과 휴식을 많이 조절하면 살을 뺄 수 있을 것이다. 하지만 이 모든 것은 쉽게 할 수 있고, 정말 할 수 있고, 끈기가 있어야 하며, 견딜 수 있는 사람이 거의 없기 때문에, 많은 사람들이 다이어트에 실패한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언)
하지만 스타의 동력은 비교적 크므로 돈을 벌 수 있는 동력이 있는 이들에게 다이어트를 촉구해야 한다. 나는 보통 사람이 돈을 가지고 살을 빼라고 하는 것도 할 수 있을 것 같다고 생각한다. 단지 동력 문제일 뿐이다. (존 F. 케네디, 돈명언) 다이어트는 식사와 운동 위에서
를 시작해야 한다. 그녀는 어떻게 날씬한가? 저는 잘 모르겠습니다. 정상적인 체형을 유지하려면 주로 식생활에서 절제를 하고, 또 대량의 운동으로 땀을 흘리며 운동을 해서 날씬하고 튼튼한 몸매를 유지하면 다이어트의 효과를 얻을 수 있다고 말할 수 밖에 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
하지만 가장 중요한 것은 식생활 통제다. 모든 비만인들은 절제하지 않고 필사적으로 먹고, 함부로 먹고 마시며 자신의 체형에 신경을 쓰지 않기 때문에 자신을 길수록 비만하게 하는 것이 긴장을 풀고 긴장하지 않는 것이다. 이른바 마음이 넓고 몸이 뚱뚱하다는 것이 진정한 축복의 원인이다.
이향처럼 원래 날씬하고 생기발랄한 여자였지만 결혼 이후 부자로 변해 몸도 점점 팽창하고 풍선처럼 점점 더 원만해지고 있어 이미지에 어느 정도 영향을 미치고 있다. 공인으로서의 여자로서의 몸매가 가장 중요한 것은 화사한 명함 한 장이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 하지만 살을 빼려면 두 가지 조건
이 당신의 입맛을 다스리는 것입니다. 여신이 되고 싶다면 입을 잘 관리하십시오. 이것은 사실입니다. 두 번째는 운동을 강화하는 것입니다. 반드시 생명의 힘으로 충만해야 당신의 몸매가 영원히 젊고 날씬하고 활기차게 유지될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
좋은 몸매는 자신감을 갖게 하고, 삶에 대한 자신감을 쌓게 하며, 더욱 찬란하고 매력적으로 보이게 하고, 더 기분 좋게 해주고, 더 즐거운 미소를 짓게 해 준다. 이렇게 간단하다!