2. 산후금식인삼: 산후무턱대고 인삼을 복용하면 산후출혈이나 악루의 후유증이 생길 수 있습니다.
3. 수유기에 있는 사람은 인삼, 부추, 맥아 및 그 제품을 먹지 말아야 탈유를 일으키지 않는다.
4. 산후비만 예방, 기름진 음식 금기, 기름기가 적고 소금이 적고 설탕이 적은 것이 담백한 것이 좋다.
5. 절임, 바비큐, 튀김, 매운맛, 자극적인 음식은 피하세요.
6. 음식은 담백하고 기름은 적고 소금은 적고 설탕은 적다.
7. 나쁜 이슬은 연갈색으로 변하지 않고, 배출물이 줄어들지 않았거나, 혈전이 있을 때는 보양제를 복용하지 말고, 대량의 술로 식재료를 끓여 악로를 피한다.
8. 달맞이 기간 동안 생냉음식을 먹지 않는다.
채소 배추, 백무, 동과, 연근, 시금치, 샐러리, 자고모, 황화채, 오이, 동과, 무, 우엉, 고구마, 상추
과일 수박, 토마토, 용과, 유자, 자몽, 배, 복숭아, 산죽, 유자, 딸기, 비파, 바나나, 메론, 오렌지, 유봉, 과일물.
기타 서양삼, 차전 풀, 박하, 녹두, 밀, 보리, 메밀, 율무씨.
따라서 임산부는 달맞이할 때 이러한 금기에 주의를 기울여야지, 이런 음식을 먹어서는 안 된다. 그래야 몸이 더 좋아지고 평생 건강해질 수 있다.