안녕하세요! 제가 답변해 드리겠습니다.
노트북 책상은 집 환경과 맞아야 합니다. 우선 주변 가구와 색상이 조화를 이루어야 한다. 예를 들어 주변 가구가 밝은 색상이라면 선택하는 컴퓨터 책상도 그에 맞게 밝은 색상이어야 합니다. 집에서 일하는 분들은 별도의 사무실을 갖는 것이 가장 좋으며, 침실 공간과 결합한다면 선택하는 가구의 범위도 매우 넓습니다. 구입하는 컴퓨터 책상은 침실 가구 스타일과 조화를 이루어야 합니다. . 이렇게 조화롭고 자연스러운 컴퓨터 스테이션은 의심할 여지 없이 여러분의 몸과 마음을 편안하게 하고 피로를 덜어줄 것입니다.
노트북 테이블의 높이는 합리적인 범위 내에서 조절되어야 합니다. 컴퓨터 책상의 불합리한 디자인으로 인해 컴퓨터 관련 업무를 수행하는 근로자에게 요통, 목 근육의 피로나 긴장, 손 건초염, 시력 상실 등의 질병이 위협받고 있습니다. 책상이나 책상의 높이든, 컴퓨터 책상 위의 키보드와 마우스의 높이든 앉았을 때 사람의 팔꿈치 높이와 같거나 약간 낮아야 합니다. 모니터 상단은 앉은 자세에서 눈높이 시야보다 높아서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 시력 손실이 발생할 수 있습니다.
눈과 컴퓨터 화면 사이의 거리를 꼭 유지하세요. 실제로 모든 사람이 한 달에 25시간 이상 컴퓨터 앞에서 작업하면 눈의 피로와 충혈, 유사 색맹, 난시 및 근시, 부주의 등 '컴퓨터 시각 합병증' 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 장기간 컴퓨터 사용으로 인해 발생할 수 있는 눈 문제입니다. 따라서 전문가들은 눈과 컴퓨터 화면 사이의 거리가 개인 상황에 따라 다르지만 일반적으로 50~100cm가 최적의 범위라고 제시한다. 화면은 눈 높이에서 15도 각도로 회전해야 하며 광원은 위에 위치해야 합니다. 반사광이 안구에 직접 들어가는 것을 방지합니다. 또한 눈이 쉽게 피로해지지 않도록 컴퓨터와 주변 환경 사이의 빛의 대비가 너무 커서는 안 됩니다.