지금은 4 학년이 다 되어가고 있지만, 여전히 자주 들공을 치러 월요일을 지키러 간다. 너무 잦아서 몸도 못 참겠어요. 하프타임은 무작위로 폭발하는 것으로 체력과 농구 기술은 모두 20 대, 구기 같은 사람보다 강하다. 그냥 그들과 놀아라. 물론, 어떤 사람들은 잘 놀고 있습니다. 그들은 기술 흐름에 속하고, 움직이고, 협력할 수 있다. 이런 사람과 놀다가 지는 것은 정상이다. 결국 나이 차이 10 세.
왜 지금까지 버텨요? 왜냐하면 나는 농구를 좋아하기 때문이다. 올해 말까지 나는 항상 헬스장에 놀러 간다. 이곳 헬스장에서 노는 사람이 정말 많아요. 나이는 20 세에서 40 세까지 다양합니다. 이것은 모든 사람이 가지고 있는 것이다. 때릴 줄 아는 사람과 때릴 줄 모르는 사람이 모두 합류했다. 자주 가면 누구나 누가 기술이 좋은지 안다. 공을 치는 사람들은 정말 아무도 그들과 팀을 구성하려 하지 않는다. 이것은 남용된 부분이다.
몇 년 동안 계속 놀 수 있을까요? 나는 내가 달릴 수만 있다면 꼭 싸울 것이라고 생각한다. 그러나 그때 사람들은 너를 노인으로 여길 것이다. 다행히도 우리는 동갑내기 친구들이 있는데, 자주 모여서 놀아요. 취미가 같기 때문에 늙었다고 해도 헬스볼을 하는 것도 큰일이에요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 어차피 몸을 단련할 뿐이다. 나쁘지 않아요.
종남산을 보다. 그녀는 칠팔십 살이고, 여전히 운동을 하고 있으며, 60 세처럼 살아서 부러워한다. 요즘 노인들은 보편적으로 운동 의식이 강하다. 우리가 늙었을 때, 병원에 돈을 주는 것보다 운동을 많이 하고 체질을 강화하여 생활을 더 편하게 하는 것이 낫다. 그리고 농구를 하는 것도 괜찮다고 생각합니다. 적어도 알츠하이머병은 당신에게서 멀어질 수 있습니다. ᄏ
말을 많이 하지 않고 바로 동영상을 올려라! 대머리 아저씨
돌이켜 보면, 나는 농구를 한지 38 년이 되었다. 저는 농구를 합니다. 올해 52 살입니다.
농구를 하는 것은 순전히 아이돌의 영향 때문이다. 이전에 생산대는 8 월 1 일 전에 운동회를 열었는데, 하이라이트는 4 개 생산대의 농구 경기였다. 4 팀은 사람이 적고, 매년 4 위를 차지한다. 제 2 팀은 제 2 형이 3 년 연속 1 등상을 받았기 때문입니다. 다른 대대는 친선경기에 왔고, 둘째 형 대표 대대는 출전했다. 당시 그는 각광을 받고 정정당당하여, 한 손에 무적이었다. 한 글자는' 멋있다', 두 글자는' 너무 멋있다!' " 。
그때부터 나는 농구를 하기로 결정했다.
공을 쳐서 삼형에게 쫓겨났다.
나는 중등학교에 다니면서 4 년 동안 놀았다. 인솔자가 팀을 이끌고 1989 년 주주시 대학생 농구 대회 1 위를 차지했다. 그때 나는 열여덟 살이었고, 이미 한 손으로 바구니를 건널 수 있었다.
졸업 2 년 후, 공장 팀에서 일하다. 본 시 a 급 리그에서 3 년을 뛰었다.
꿩을 타파한 적이 없다. 몇 개의 구장이 모두 철거되어, 나는 새벽의 친구 농구 클럽을 이끌고 도처에서 장소를 바꾸었다. 우리 회사가 실내 플라스틱 부지를 지을 때까지. 춘하 가을과 겨울은 또 5 년 동안 놀았다. 작년 말에 코로나 수업이 중단되었다. 전염병이 언제 끝나는지, 전쟁터가 언제 재개될지 기대한다.
우리의 가장 큰 78 세, 막내 30 세. 요즘 젊은이들은 점점 적게 놀고 있다.
나는 당시 내몽골 4 선 도시에 있었다. 1972 년에 저는 중학교에서 농구를 시작했습니다. 나의 체력은 보통이고 머리는 상당히 민첩하다. 저는 고등학교 때 반 농구팀에 가입했고, 다른 학교의 저학년 반 농구팀과 자주 맞섰는데, 기본적으로 일주일에 한 번, 그 기간 동안 야구를 쳤어요.
대학은 농구가 적고, 축구를 자주 하고, 배구를 하고, 고향의 한 고등학교에서 일에 참가하고, 탁구 테니스 배드민턴을 배운 적이 있다. 젊기 때문에 학교는 매년 다양한 학교 간 및 구급 직원 대회에 선수로 참가한다. 농구, 배구, 축구는 매년 경기가 있고, 경기 전에도 약간의 훈련이 있을 것이다. 하지만 최근 몇 년 동안 나이가 많고 회복력이 떨어지면서 주력에서 교체로 점차 옮겨가고 있다. 탁구에 관해서는, 그들은 매일 쳐야 하고, 배드민턴과 테니스에도 동아리 활동이 정기적으로 참가해야 한다.
이런 식으로, 지금은 48 세이지만, 그는 여전히 각 스포츠 분야의 단골손님이다. 현재 그는 달리기와 간단한 웨이트 트레이닝을 고집하며 가능한 한 오랫동안 자신의 신체 상태를 유지하기를 희망하고 있다.
지난해부터 앞서 언급한 중학교는 직장을 바꿔 자치구 수도로 전근했다. 새 직장의 한 동료가 우리 현지의 같은 몽골족 중학교를 졸업했다. 그해 서로의 반 농구팀도 여러 차례 맞붙었다. 그들은 모두 농구를 좋아해서 보자마자 예전과 같다. 그들은 젊은 시절의 대항을 되찾기로 동의했다. 쌍방은 그해 모두 자신의 선수를 조직하여 출장이나 휴가를 이용하여 돌아와 쌍방의 경기를 조직했다. 지금까지, 나는 이미 네 번이나 쳤는데, 매번 소년팀 멤버로 출전했다. (소년팀 멤버 3 명만이 이 도시에 남아 있고, 게다가 소년팀과 나는 마침 빈자리를 메우고, 교체가 없고, 상대팀 인원이 만원이다.) 그래서 나는 이런 경기를 하는 것이 매우 수월했다. 결국, 나는 또래에 비해 신체적 우세를 가지고 있어, 젊은이들이 직원 경쟁에서 싸우는 것과는 다르다.
경기가 몇 번이고 진행됨에 따라 모두가 운동으로 다이어트를 시작했고, 양측의 여학생들도 치어리더를 조직하여 현장에서 응원했다. 매번 경기 후 연회에서, 우리 몇 년 동안 거의 반백에 가까운 녀석들은 감개무량하다. 모든 사람의 가장 큰 수확은 자신의 건강에 대한 인식이다. 우리는 경기를 계속하기로 약속하고, 집단적 명예감으로 스스로 단련을 강화하고, 어느 정도의 체력을 회복하고 유지하고, 자신의 건강을 위해 견지해야 한다!
농구는 전통 스포츠로서 중년인이든 청소년이든, 특히 중년 농구 팬들은 모두 이 운동을 매우 좋아한다. 농구에 대한 그들의 사랑은 NBA 의 거인 야오밍 성장 궤적을 따라 비인 조던의 6 연패를 목격하는 정도에 이르렀다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 농구명언) 휴일 구장에서 항상 중년층이 함께 공을 치는 것을 볼 수 있다. 물론 저도 중년의 사람입니다. 나는 깊이 체득하고 깨달았다. 왜 중년층이 이렇게 많습니까?
1. 농구는 일종의 정신적 해방이다. 많은 중년층 사람들이 농구를 취미로 삼아 자신의 동아리를 결성했다. 제 주변의 중년 집단을 예로 들어보죠. 이 연대에는 20 여 명이 있는데, 낮에는 각자 직업이 있는데, 대부분 저녁에 모여서 그라운드에서 공을 치고, 일종의 정신적 해방을 찾고, 정신적 스트레스를 풀어준다!
2. 농구에 대한 많은 중년층의 사랑은 이미 그들의 삶의 일부가 되었다. 그런 사랑은 수십 년 동안 축적되어 농구에 대한 신앙이 되었다. 많은 중년층 사람들은 농구 일을 좋아하는데, 아침 5 시에 경기장에 가서 을 연습하기로 약속한 것과 비슷하다. 그리고 매일 아침 경기장은 거의 40 세에서 60 세 사이의 중년층인데, 한 소년이 등장하기 어렵다!
3. 농구를 좋아하는 중년층이 많이 있습니다. 아마도 그들은 그라운드에서 공을 칠 시간이 없을지도 모르지만, 그들은 매일 관중으로 각종 경기, 특히 NBA 를 즐긴다. 그들이 지지하는 팀을 보니 점점 더 자극적인 것 같다. 저녁 식사 후, 그들은 항상 농구에 관한 각종 보도와 동영상을 보고, 각종 짧은 동영상에서 농구에 관한 교육용 동영상을 찾아 거의 매료되었다! 특히 중년인과 젊은이의 경기에서는 중년인의 반응속도와 운동능력이 젊은이보다 낮지만 팀워크가 있어 경험과 촬영 기술이 모두 우수한 중년인이 젊은이들에게 수업을 해 준다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 속담에 생강은 여전히 늙고 맵다는 말이 있다!
과학 연구에 따르면 장기간 농구를 하면 몸을 튼튼하게 할 수 있으며, 특히 중년층에게는 건강을 증진하고 각종 질병에서 벗어날 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 나이가 들면서 중년 인체 내 칼슘이 점차 줄어들고 무릎 관절 부상 위험도 높아지지만 많은 중년층이 농구에 참여하는 것을 막을 수는 없다. 그 이유는 농구는 매우 독특하고 무한한 매력이 있는 운동이며, 대부분의 운동에는 없는 운동이기 때문이다.
안녕하세요! 저는 올해 60 살입니다. 저는 우한 철강그룹의 직원입니다. 30 여 년 동안 농구를 하다가 은퇴했다. 2000 년 9 월 18 일부터 1 월 18 일까지 매일 저녁 식사 후 비바람이 막히지 않고 동네 농구장에서 농구를 하며 멈추지 않았다. 농구를 좋아하는 데는 이유가 없다.
저는 쥐입니다. 저는 올해 48 살입니다. 나는 일주일에 적어도 서너 번은 코트에서 땀을 흘린다. 나는 두 번의 강도 높은 대항을 메울 수 있다. 몸이 여전히 괜찮은 것 같아요. 이 나이에 윗사람이 있고 아랫사람이 작으며 스트레스가 많다. 농구를 통해, 나는 많은 친구를 사귀었고, 체육 단련을 기초로 서로에 대한 이해를 깊게했습니다!
몇 년 동안 사람들은 여전히 농구를 좋아하고 여전히 농구를 합니까? 제 생각에는 많이 있을 것 같고, 50 ~ 60 세에 여전히 그라운드를 달리는 사람들이 많을 것 같습니다.
나 자신도 중년 아저씨다. 초등학교에서 농구를 하고, 밖으로 나가 사회로 나아가는데, 지금은 중년이 되어도 나는 여전히 농구를 좋아한다. 나는 종종 코트에서 나보다 나이가 많은 골퍼와 젊은 남자 경기를 본다.
그러나 중년층은 젊은 사람들처럼 농구를 할 수 없다. 결국, 그들은 여전히 자신을 보호해야합니다. 그들은 여전히 직장과 가족을 키울 수 있습니다. 그래서 그들은 손을 감고 농구를 하거나 기교가 있는 농구를 할 수 밖에 없다. 다치지 않는 것을 원칙으로 한다.
농구는 근육지구력과 심폐기능을 높일 수 있는 아주 좋은 운동이다. 특히 중년 시절에는 돈을 벌기 위해 오랜 시간을 일했고, 그라운드에서 땀을 흘리고, 몸과 마음을 편안하게 하는 것도 몸에 도움이 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언)
나도 젊은 구우들에게 중년 아저씨를 만나 자비를 베풀어 달라고 부탁하러 왔다. 우리가 너무 비참하게 지게 하지 마라. 결국 너무 많이 잃으면 우리는 지칠 것이다.
68 세, 중학교, 대학에서 배구를 합니다. 일 후에 배구를 적게 해서 20 대 때 농구를 배우기 시작했다. 저는 키 1 미터 85, 높이뛰기 3 15CM 로 처음에는 전술에 대해 아무것도 몰랐습니다. 직장 지도자들도 웃긴다. 경기에서 각종 엄호가 내 덩크슛을 위한 조건을 만들어 냈고, 매번 성공한 덩크슛은 관중의 환호를 불러일으켰다. 감개무량하게 젊었을 때의 즐거운 시간을 떠올렸다! 지금 나는 여전히 구장에서 질주하고 있지만, 나는 늙었다. 무릎이 좀 아파서 공을 치고 운동할 수밖에 없다. 농구도 없고 형제도 없다. 농구는 우리에게 행복과 많은 아름다운 추억을 주었다! 늙었지만 마음은 변하지 않는다!
본인은 87 세이며 키 1.72 로 스피드가 있고, 튀는 것이 좋고, 동그라미를 칠 수 있고, 수비를 좋아하고, 리바운드와 패스어시스트를 더 좋아하고, 을 좋아하지 않고, 농구를 매우 좋아합니다.