생크림파파야는 풍성한 가슴 미용여왕과 영양여왕을 한데 모은 디저트이다. 확실히 풍성한 피부 보양 디저트로 일 년 사계절 모두 적합하다. 신선한 우유는 좋은 단백질 공급원으로 인체에 필요한 아미노산이 풍부하다. 파파야와 함께 먹으면 상보적인 역할을 할 수 있다. 자주 먹으면 폐를 촉촉하게 하고 피부를 촉촉하게 하며 주름이 너무 일찍 나타나는 것을 방지하고 피부를 촉촉하게 유지하며 노화를 늦출 수 있다. 그리고 건조한 기침, 마른기침 가래 등을 치료할 수 있다.
재료?
파파야 한 개
신선한 우유 500 그램.
맑은 물 한 사발
빙당 적당량
생크림으로 파파야를 끓이는 방법?
파파야는 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 작은 조각으로 자른다.
물 한 사발을 냄비에 붓고 파파야와 얼음설탕을 넣고 중불로 끓인다.
불을 끄고 5-8 분 동안 계속 끓여주세요.
우유를 붓고 잘 섞는다.
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살짝 데워주세요.
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기교
1, 파파야는 설탕물을 끓이는 데 쓰이므로 너무 부드러운 것을 선택하지 말고 8 개의 성숙한 것을 사용하는 것이 좋다. 살 때 손으로 만져보면 열매가 튼튼하고 탄력이 있다.
2. 파파야는 날것으로 먹을 수도 있고 야채와 고기로 함께 끓일 수도 있습니다. 그러나 조림할 때는 파파야를 일찍 놓아서는 안 된다, 부드러워지지 않도록.
3. 신선한 우유를 냄비에 넣은 후 조금만 가열하면 불을 떠날 수 있다. 영양성분이 겹치지 않도록 오랫동안 요리하지 마세요.
무더운 여름, 파파야의 출현은 미국 여성의 피부뿐만 아니라 음식에 대한 입맛도 만족시켰다. 파파야의 먹는 방법은 평소 생으로 썰어 먹는 것으로 여성에게 가장 인기 있는 것은 파파야 찜이다. 차가운 것을 먹고 싶다면 냉장고에 넣어 차갑게 하세요. 시원하고 상쾌하며 은은한 생크림과 파파야 맛, 콩꽃처럼 부드럽고 매끄러운 식감, 넋을 잃게 한다!