만약 네가 임산부에게 하루 세 끼만 먹게 한다면, 그녀는 분명히 배가 고플 것이다. 그래서 임산부가 배고프지 않도록 두 끼 사이에 임산부에게 식사를 해야 한다. 임산부가 배고픔을 느낀다면, 자연 몸에서 분비되는 유즙은 특별히 영양가가 없어 아기가 먹으면 이렇게 빨리 자라지 않을 것이다.
식사를 추가할 수는 있지만, 모두들 반드시 정확한 식사 방식을 파악해야 한다. 수오어탕은 좋은 선택이다. 다른 육류 어류와는 달리 단백질이 비교적 높아서 생선을 많이 먹으면 지방이 많이 생길까 봐 걱정할 필요가 없습니다. 엄마들은 아무리 많은 물고기를 먹어도 고기가 자기 몸에서 자라지 않을 것이라고 안심해도 된다.
이 국을 만들 때는 참기름을 사용하는 것이 좋습니다. 먼저 참기름을 냄비에 붓고 1 분간 볶은 다음 생선과 하수우를 냄비에 넣고 500ml 끓인 물을 붓고 큰 불로 30 분간 끓인 다음 작은 불로 5 분간 끓인다. 5 분 후에 닫을 수도 있고 닫을 수도 있고, 나중에 마실 수도 있습니다.