파파야성 온산, 평간과 위, 스트레칭, 근골 활성화, 혈압 강하. 파파야의 열매는 17 종 이상의 아미노산과 파파야의 효능 성분 (예: 칼슘과 철) 이 풍부하며 파파인과 파파인 단백질 효소도 함유되어 있다 .....
파파야 중 비타민 C 의 함량이 매우 높아서 사과의 48 배이다. 파파야는 체내 과산화물 등 독소를 제거하고 혈액을 정화하며 간 기능 장애, 고지혈증, 고혈압 예방 작용을 한다.
파파야의 효소는 육류 분해, 위장관의 작업량 감소, 소화, 변비 방지, 소화기관의 암 예방에 도움이 되기 때문이다. 그래서 고기를 끓이기 어려울 때 파파야 주스를 넣어 함께 끓일 수 있습니다.
청파파야 닭고기볶음, 청파파야 우류볶음 모두 맛있어요.
확장 데이터
파파야는 맛있고 식이요법 효과도 있다. 파파야에 들어 있는 단백질수해효소는 췌장과 장의 분비를 보상하고 위액의 부족을 보충하며 단백질과 전분을 분해하는 데 도움이 된다.
파파야는 카로틴과 풍부한 비타민 C 를 함유하고 있어 항산화 능력이 뛰어나 인체가 조직을 복구하고, 유독물질을 제거하고, 인체의 면역력을 강화하고, 인체가 H 1N 1 을 포함한 바이러스 공격에 저항하도록 돕는다. 파파야 열매의 유효 성분은 세포를 삼키는 효능을 높일 수 있다.
Cctv-[소비 옹호] 파파야가 풍성할 수 있습니까?
인민망-파파야는 무엇과 함께 먹을 수 없나요? 파파야의 영양가