산후 두통에는 여러 가지 이유가 있다. 타이베이 의과대학 부속병원 전통의학과림완령 박사는 두개내동정맥 기형, 뇌종양 등 소수의 가능성을 배제한 후 한의학의 관점에서 크게 세 가지로 나눌 수 있다고 밝혔다.
1. 오한 두통: 많은 임산부들이 출산할 때 보온에 주의하지 않거나 출산 후 땀을 잘 흘린다. 이때 온몸의 모공이 모두 열려 있는데, 집의 문과 창문이 모두 열려 있는 것처럼 도둑에게 쉽게 침입할 수 있다. 이때 에어컨 방에 있으면 감기에 걸리기 쉬워 산후 두통을 일으킬 수 있다. 풍한두통은 두통이 특징이며, 대부분 목등의 수축통과 관련이 있다. 임위링 박사는 기결핍 체질의 준어머니가 출산과 출산 과정에 각별한 주의를 기울여야 하며 감기에 걸리기 쉽다고 일깨워 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 출산 전에 그들의 신체 관리에 더 많은 관심을 기울이는 것을 잊지 마세요.
2. 혈허두통: 초보 엄마는 생산과정에서 가끔 피를 너무 많이 흘려 체력을 많이 소모하여 기혈이 부족해 두통, 현기증 등의 증상이 나타난다. 일반적으로, 이런 통증은 참을 수 없는 것이 아니라, 대부분 경미하고 지속적이다. 혈허로 인한 두통, 통증은 은근히 아프고, 어지러운 증상이 있어 얼굴이 피곤하고 피곤해 보인다. 이것은 임상적으로 비교적 흔히 볼 수 있는 두풍의 풍악형과 같은 증상이 아니다.
3. 혈액 스테이 시스 두통: 초보자 어머니 산후 이슬이 배출되지 않았거나 머리에 멍이 들었다 (적다)
참조) 이렇게 경락의 정체도 두통을 일으킬 수 있다. 보통 이런 통증은 따끔거림으로 나타나고 두통의 위치는 상대적으로 고정되어 있다.
위에서 흔히 볼 수 있는 풍한체질로 인한 산후두통 외에도 산후두통의 원인인 세 가지 특수한 상황이 있다. 모든 임산부가 안전하고 건강한 산후생활을 할 수 있기를 바랍니다.
1. 산후 우울증
산후우울증으로 인한 두통은 종종 불면증이나 꿈, 불안, 우울증, 슬픔을 동반한다. 한의학의 관점에서 볼 때, 주로 심혈이 부족하기 때문에, 주로 심혈을 보양하고, 기혈을 조절하고, 두통을 완화시키는 것이다.
진통제 출산으로 인한 척수액 누출
뇌척수액이 흘러나오면 뇌압이 영향을 받아 편평하게 누워 있을 때 두통 증상이 완화되지만 앉거나 서 있을 때는 두통이 현저히 심해지고 요통이나 목 경직도 동반될 수 있다. 이런 두통은 보통 심각한 통증이기 때문에 이런 상황에 처한 산모는 반드시 경계하고 빨리 진료를 받아야 한다.
정맥 혈전증
이런 상황은 임상적으로 매우 드물다. 주로 급성 중증 뇌졸중, 두통은 메스꺼움, 구토, 간질 발작 등을 동반한다. 시력 저하와 의식 장애로 나타날 수도 있습니다. 이런 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 진료를 받으십시오.
독서 연장: 달의' 6 대 원칙' 을 파악하면 체질을 역전시켜 임신 전보다 더 건강해질 수 있다!
산후두통을 예방하고 개선하는 자기보건비법, 산후두통을 미리 예방할 수 있나요? 만약 일어난다면, 어떤 방법으로 자신을 잘 보살피고 불편함을 완화시킬 수 있습니까? 임만령 박사는 풍부한 외래 경험에서' 출산 전, 출산 중, 산후주의 보온' 과' 산후 샴푸 시간 주의' 라는 예방 조치를 통해 산후감기 두통을 효과적으로 피할 수 있다는 사실을 발견했다. 아이를 낳고 언제 머리를 감으면 좋을지 의견이 분분하다. 많은 산모의 마음속에 의혹이라고 믿는다. 임만령 박사는 앉은 달 10 일 후에 머리를 감고 진짜 말리면 감기에 잘 걸리지 않을 것을 제안했다. 부주의로 감기에 걸리면 강수로 목욕해서 땀을 흘리게 하고 풍지혈과 어깨목으로 간단한 스트레칭을 하는 것은 간단하고 효과적인 자기관리 방식이다.
산후 두통은 언제 의사에게 진찰을 받아야 합니까? 산후두통은 보통 언제 발생하는데, 자기관리를 통해 개선되지 않으면 언제 진찰을 받아야 합니까? 임만령 박사는 산후두통의 시점은 사람마다 다르며 베개 (등), 측두엽, 이마, 정상구역에서 가끔 메스꺼움, 메스꺼움, 현기증 등의 증상이 동반된다고 언급했다. 출산 전이나 출산할 때 감기에 걸린 두통이든, 혈허로 인한 두통이든, 5 일 이상 통증이 늦추지 않으면 산모가 진료를 준비하도록 권장하면 보통 5 일에서 7 일 사이에 개선될 것이다. 그러나 소홀히 하면 병의 뿌리를 남기고 재발하여 앞으로 만성 신체 문제로 발전할 수 있다. 혈액 정체로 인한 두통은 스스로 치유하기가 더 어렵다. 두통의 역사를 가진 어머니는 더욱 주의해야 한다. 참을 수 없는 따끔거림이 나타나면 가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다. 엄마는 먼저 자신을 잘 보살펴야 아기에게 더 나은 보살핌을 줄 수 있다!
산후두통의 치료와 한의학 간호는 몇 가지 흔히 볼 수 있는 산후두통 가운데 임완령 박사는 종종 다음과 같은 방법을 통해 산모를 양육한다. 만약 그녀가 치료에 잘 협조할 수 있다면 개선할 수 있을 것이다.
찬바람: 강수로 목욕땀을 닦고 풍지혈, 어깨목을 곁들인다.
혈허: 양혈익기를 위주로 당귀, 천충, 황기 양혈을 많이 합니다.
혈액 스테이시: 어깨를 적당히 뻗어 목을 수축시킬 수 있으며, 임상적으로 활혈통망의 약재와 함께 자주 쓰인다.
다음 한 달 동안 주의를 기울여라, 임완릉 의사에게 두통을 찾지 마라. 특히 임산부는 태아의 발육에 적응하기 위해 출산을 준비하기 위해 생식기와 전신에서 일련의 생리적 적응 변화가 일어났다. 이러한 생리적 변화는 출산 후 점차 임신하지 않은 상태로 회복되는데, 약 42 일이 걸린다. 이 시기는 의학적으로' 산욕기' 라고 불린다. 산후 조리를 우선으로 하고, 약식을 조리하다. 두 번째 달에 충분한 휴식과 간호를 받지 못하면 각종 두통과 몸이 불편해 앞으로 조정하기가 어렵다. 산모는 둘째 달에 가능한 다음 몇 가지를 해야 한다. 이렇게 하면 산후두통을 피할 수 있을 뿐만 아니라 차분하고 아름답고 보기 좋은 외모를 가질 수 있다.
1. 너무 일찍 보충식품을 복용해서는 안 된다. 참기름, 닭주 등 보충식품을 너무 일찍 먹으면 입건조, 수면차이, 변비, 심지어 악노출 이상, 출혈 등의 현상이 생기기 쉽다. 임산부는 술 (예: 참기름 닭, 참기름 허리 등 알코올이 함유된 음식) 과 따뜻한 보습 시간을 주의하는 것이 좋습니다. 출산 후 2 주 정도 지나면 따뜻한 약을 먹기 시작할 수 있다. 그리고 매운 엄마라면 난방에 적합하지 않습니다.
2. 혈허체질인 산모는 간혈을 특히 필요로 하므로 수면시간에 각별히 주의해야 한다. 제안 1 1 (혈액이 간 조절 영양으로 되돌아갈 때) 취침, 4 ~ 5 시간 연속 (산후어머니는 수유 때문에 밤에 잠을 자주 끊고, 2 ~ 3 시간 깨어나 4 ~ 5 시간 연속 잠을 자는 것이 좋습니다 밤에 잠을 잘 못 자거나 중단하면, 수면 시간이 잘못되어 몸을 고치기 어렵다.