월별 식단의 새로운 추세: 파인애플은 맛있는 작은 비밀이되었습니다.

앉은 달 동안의 음식은 대학이 묻는 것이다! 전통적인 관념과는 달리, 우리가 지금 추구하고 있는 것은 음식의 다양성과 음식의 병존이다. 그중 파인애플은 많은 새 엄마의 좋은 과일이다. 그런데 두 번째 달 동안 파인애플을 먹을 수 있을까요? 모두 함께 토론합시다!

적당한 시간

갓 아기를 낳은 어머니들, 잠시 참으시고 몸이 회복되면 이 맛있는 과일을 즐기실 것을 권합니다. 약 2 주 정도. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 봄에는 파인애플 맛이 더 좋아요. 적당량으로 맛보면, 반드시 너의 달생활을 더욱 달콤하게 만들 것이다!

따뜻한 음식

파인애플은 좋지만 성은 춥다. 엄마의 건강을 위해 먹기 전에 미지근한 물로 데워주면 식감을 유지할 수 있고 너무 차갑지도 않을 것을 제안한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 물론 적당량이 관건이므로 너무 많이 섭취하면 몸에 부담이 될 수 있습니다!

다양한 선택

달맞이 기간 동안 실제로 맛볼 수 있는 다른 맛있는 과일이 많이 있습니다. 그러나 어떤 과일이든 통제량에 주의해야 한다. 당신과 아기의 건강을 위해 신중하게 선택하고 합리적으로 코디해야 합니다.