달에서 무엇을 먹으면 아기가 더부룩해진다.

여성이 아이를 낳은 후 보통 3 일 후에야 젖이 나기 때문에 여성은 수유기에 들어가야 한다. 수유기 여성은 여전히 많은 주의사항을 가지고 있다. 예를 들면 약을 함부로 먹을 수 없고, 어떤 음식을 마음대로 먹을 수 없다. 왜냐하면 팽창을 초래할 수 있기 때문이다. 그럼, 수유기에 무엇을 먹으면 아기가 더부룩하게 될까요? 서로 알아봅시다.

1, 평소에 무나 콩류 등 산기 음식을 적게 먹어요. 평소에 아기의 더부룩한 가스에 많은 주의를 기울이는데, 어떤 것은 소화불량으로 인한 것일 수 있다. 아기의 대변 상황을 관찰하고 아기에게 젖을 먹이는 시간을 주의해라.

2. 모유수유를 할 경우, 어머니는 그녀의 음식을 검사하고 콩류, 브로콜리, 자극적인 음식을 먹지 않도록 해야 한다. 또 모유에 고당분이 함유되어 있다면, 이 당분은 아기의 체내에 들어가 아기의 뱃속에서 반복적으로 발효하면 아기가 부풀어 오른다.

3. 레시피 수유, 아기에게 분유를 살 때 유당, 저알레르기, 콩이 없는 레시피 분유를 선택할 때 아기가 배가 아프지 않도록 주의해야 한다. 그러나 분유를 바꿔도 적어도 2 주가 걸려야 효과를 볼 수 있다는 점에 유의해야 한다.

요약하자면, 엄마는 수유기에 음식에 더 많은 주의를 기울여야지 매운 것을 먹으면 안 된다. 이 글에서 언급한 음식은 어머니가 먹었고, 젖을 통해 아기에게 먹으면 더부룩한 가스가 생길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 아기가 팽창하는 것은 매우 불편하기 때문에, 어머니는 이 음식들을 먹지 말아야 한다.