조그만 동작일 뿐이지만 아기의 성장에 있어서는 매우 중요하다. 아기가 고개를 들어 그의 목 근육이 정상이며 건강한 성장임을 나타낼 수 있다.
달이 되면 아기가 고개를 드는 법을 배워서 목 근육을 단련하면 엄마는 아기의 안전을 걱정한다.
아기가 어머니의 자궁을 떠난 후, 나는 점차 찾고, 앉고, 기어오르고, 서 있고, 걷고, 달리는 법을 배우게 될 것이다. 학부모는 반드시 세심하고 훈련하여 앞으로의 운동 세포의 기초를 다져야 한다.
△ 아기는 언제 찾는 법을 배웠어요?
갓 태어난 아기는 비교적 부드럽지만 골격은 이미 기본적으로 형성되었다. 갓 태어난 아기는 이렇게 어려운 동작을 완성할 수는 없지만, 약간의 탁상 준비를 할 수 있다.
아기가 태어난 지 일주일 만에 엎드리기 시작할 수 있다. 이번에는 상체를 지탱할 목 기구가 충분하지 않아, 그는 한쪽으로 밀어야 했다.
한 달 안에 아기의 목 근육이 형성되면 얼굴을 돌릴 수 있다.
아기는 두 달 동안 머리와 가슴을 만들기에 충분한 힘을 가지고 있지만 짧은 시간을 유지할 수 있다.
아기는 3 개월 동안 손으로 손을 잡고 이 자세를 유지할 수 있다.
초심자 부모는 반드시 아기의 각 시기마다 달성할 수 있는 운동 범위를 파악하고 근육 강화 연습을 강화하여 아기가 미리 목표를 달성할 수 있도록 도와야 한다.
△ 무엇을 찾아야 하는지 배우는 법?
공부가 고개를 드는 것을 보지 마라. 간단하지만 부모의 보조도 성공의 관건이다.
먼저 단단한 표면을 선택합니다. 아기를 보호하기 위해서는 부드러운 침대에서 연습하는 것이 좋다.
매트리스가 부드럽다면 아기는 안정된 힘을 유지해야 하고 안정이 더 쉽다. 또한 두꺼운 원단은 없습니다. 아기에게 위법이 있다면, 입과 코를 막는 옷감이 있다면, 운동 주변에는 위험한 물건이 없는 것이 좋다.
아기의 머리를 운동 상태로 유지하기 위해서는 아기가 가장 좋아하는 장난감을 준비하고 아기 앞에 서서 30 도 평행 경관으로 끌어들이는 것이 좋다. 이렇게 하면 효과적인 들기 연습을 할 수 있다.
아기가 점차 이 높이를 장악하게 되면, 너는 한 걸음 더 나아가서 아기의 키가 그 높이에 도달할 수 있게 할 수 있다.
일부 아기의 손 근육은 완벽하지 않습니다. 상반신의 상승은 지지할 수 없고 팔꿈치 위의 높이, 상반신의 높이, 목의 근육에 도달해야 한다.
△ 부모는 아기가 집에서 아기를 돌보도록 어떻게 가르치는가?
아기는 비교적 부드러워서, 많은 사람들이 강제로 머리를 들어 올리도록 강요하면 발육에 영향을 미칠까 봐 두려워한다. 하지만 부모는 그들이 자세를 조절하는 것을 도와주고, 똑똑한 아기는 기억을 형성하고, 자발적으로 동작을 완성할 수 있도록 도와준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
학부모가 집에서 아기를 쉽게 가르칠 수 있는 것도 학부모와 자녀 운동 조기 교육의 첫 번째 학습 동작이다.
단계 1: 아기를 주머니 자세로 조정합니다. 아기가 지금 아파트에 있다면, 한 손을 아기의 등에 올려놓고, 손이 반드시 아기의 목을 잡아당겨야 한다는 점에 유의하세요.
신생아의 목은 비교적 부드러워서 공격으로부터 근육을 보호해야 하고, 아기의 뒷팔 위치는 비교적 긴장되어 있기 때문이다.
반면에, 아기 앞에 놓으면, 아기의 몸에 가까이 다가가 아기의 턱을 잡고 목을 보호하기 위해 고개를 저을 수 있도록 해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
그런 다음 한쪽에서 밀기 상태로 이동합니다. 처음이라면, 동작이 좀 느려지고 지나칠 수 있습니다.
몸을 뒤집은 후에는 아기의 얼굴이 막히지 않도록 주의하고, 몸을 돌려 질식을 피해야 한다.
2 단계: 아기의 두 손을 가슴 앞에 놓고 두 손이 겹치는 것을 주의해라. 어떤 아기는 움직이고 싶거나, 아기의 목 근육이 너무 약해서 고개를 들 수가 없다. 이 자세는 뇌가 그에게 고개를 들도록 강요할 것이다.
그러나 수동으로 열면 아기의 머리는 힘이 세서 자연스럽게 고개를 숙인다. 학부모들은 자세를 조절하는 데 도움을 주고 이불로 인한 호흡곤란 위험을 피해야 하기 때문이다.
세 번째 단계: 올려다 보면서 아기의 등을 만지십시오. 등 근육과 목 근육을 자극할 수 있고, 아기도 자발적으로 위로의 효과를 얻을 수 있다.
마사지 시 주무르지 말고 위에 있는 순서대로 만져주세요.
이 방향의 아기는 스스로 고개를 들 수 있고, 동작은 더욱 안정될 것이다. 하지만 아기의 팔다리 위치에주의를 기울여야합니다.
어떤 아기들은 팔다리를 들어 올리거나 어지럽히는 것을 좋아한다. 이번에는 아기의 배가 괴롭힘을 당하고 배가 몸에 눌려 젖을 토하거나 구토를 할 수 있다.
따라서 머리의 운동은 가장 좋으며, 쉽게 압박하여 소화불량을 일으키는 것을 피한다.
4 단계: 고개를 들 때 아기의 주의를 끈다. 이때 너는 그가 좋아하는 장난감을 준비했다.
아기 앞에서 아기가 끌리기 때문에 아기의 머리는 시력이 높아짐에 따라 높아진다. 아기의 목 깊은 근육을 자극하여 아기가 앞으로 고개를 드는 것을 도울 수 있다.
△ 아기의 아바타와 주파수는 얼마나 됩니까?
초년생인 많은 부모들이 모르는 것은 연습의 빈도와 시간이며, 요구하고자 하는 생각은 종종 아기가 배우길 바라는 것이다. (조지 버나드 쇼, 공부명언) 그러나 근육 훈련은 장기적인 과정이므로 하루에 한두 번 연습하면 충분하다.
특히 아기가 꺼내면 마사지로 만질 수 있고 아기에게 보습 바디로션을 발라줄 수 있다. 이것은 단지 두 개일 뿐이다.
매번 훈련 시간이 5 분 만에 끝나는데, 아기는 그렇게 큰 힘을 들이지 않고 오래 버텼다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 훈련명언) 성인의 철제 근육처럼 아기의 머리 운동도 점진적이다.
아기가 주동적이고 장기적으로 따라잡을 수 있을 때.
기본적으로 이 동작은 일부러 연습할 필요는 없지만, 연습할 때는 학부모와 동행해야 하며, 밀고 있는 자세는 은폐성이 크다. 사고가 발생하지 않도록 부모가 수시로 정확한 자세를 조정해야 한다.
아기가 아기의 색깔을 보는 것도 잘 어울린다. 목 근육을 단련했을 뿐만 아니라 주의력도 단련했다. 세 개만 주세요.