생리 기간에 마늘콩볶음 먹을 수 있나요?

마늘태는 경경 보혈의 좋은 상품이며, 일명 마늘모종이라고도 한다. 하루에 약 50- 100g 를 찜질하는 것이 가장 좋은 방법은 볶는 것이다.

마늘이끼의 건강 작용

마늘태에 함유된 마늘과 마늘은 황금색 포도상구균, 대장균 등 세균의 성장과 번식을 억제한다. 마늘이끼는 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있어 눈에 띄는 항산화와 혈지 감소 작용을 가지고 있다.

마늘태조경 이론

마늘태는 온중 가스 강하, 보허익기, 오장 조화, 활혈보혈, 방암 살균 등의 효능을 가지고 있다. 여성의 기혈부족으로 인한 월경불조, 생리통, 신체허약, 중기부족 등의 증상에 적용된다.

식용 주의

1, 소화 기능이 좋지 않은 사람은 마늘이끼를 적게 먹는 것이 좋다. 마늘이끼를 과도하게 먹으면 시력에 영향을 줄 수 있다. 마늘이끼는 간을 보호하는 역할을 하지만 과식은 간을 손상시켜 간 기능 장애를 일으키고 간 질환을 가중시킬 수 있다.

2. 마늘이끼는 너무 푹 삶아서는 안 된다. 캡사이신이 파괴되지 않도록 살균 효과를 낮춘다.

영양 배합

마늘 이끼+상추: 열을 식히고 강압한다.

마늘 이끼+새우: 미용 양안.

마늘 이끼+건향: 영양 균형.

마늘 이끼+살코기: 보양혈.