1, 생화탕: 매일 1 컵; 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하고, 나쁜 이슬을 제거하고, 자궁을 수축시킵니다.
2. 참기름 허리 꽃: 하루 2 그릇의 허리 꽃에는 단백질이 있어 표고버섯은 신진대사를 촉진시킨다. 구기자는 맑은 눈으로 간을 맑게 할 수 있다.
3, 야채 스튜: 하루 1 그릇. 영양의 불균형을 악화시켰다.
4. 달콤한 찹쌀죽: 매일 1 그릇. 찹쌀은 점성이 있어 장을 적당히 자극해 장이 꿈틀거리는 것을 돕고 내장이 처지는 것을 막는다. 하지만 찹쌀은 소화가 잘 되지 않아 하루에 꼭 2 그릇 이내로 조절해야 한다.
5, 팥탕: 하루에 두 그릇씩. 강심 이뇨는 체내의 폐수를 정상적인 파이프에서 배출 (배뇨) 시켜 물과 비료 체형을 피한다. 하지만 팥을 먹으면 팽창하기 쉬우니 하루 2 그릇 이내로 조절해야 한다.
6, 채식: 하루 1 그릇. 효과는 달콤한 찹쌀죽과 같다.
7, 보혈 양혈탕약 식사: 매일 1 그릇. 이 약식은 보기양혈, 오장육부를 수축시키는 효능이 있다.
8, 아들이 말했다 음료: 하루에 2 잔. 갈증을 풀 수 있도록 도와주다.
9, 양간탕: 65438+ 하루 0 잔. 간 해독을 돕고 제왕절개수술로 마취제의 독성을 줄일 수 있다.
10, 참기름볶음 당근이나 참기름볶음 단풍: 하루 2 그릇. 붉은 채소는 피를 보충하여 변비를 예방할 수 있다.
1 1, 율무 밥 (먹을 수 없으니 무리하지 마세요): 하루 2 그릇. 비타민 B 1 을 함유하면 부종을 없애고 수효에 도움이 된다.