그래서 보통 게는 고단백이 풍부해 임산부가 월자에 앉아 있는 동안 게를 적당히 먹을 수 있지만, 한성 음식이기 때문에 많이 먹지 않는 것이 좋다.
게의 영양가는 다음과 같습니다.
1, 몸에 양질의 단백질을 공급해 면역력을 높이고 근육 위축증을 예방하는 데 뚜렷한 역할을 한다.
2. 한의학 식이치료의 관점에서 열을 식히고 해독할 수 있다. 체내의 습열로 인한 황달, 아픔, 종기를 제대로 먹는 사람에게는 게를 적절히 먹으면 해열 해독 작용이 좋다.
3. 붓기를 가라앉히고 미사를 분산시킬 수 있다. 낙타 손상으로 인한 골절 후 부은 통증에 대해 게를 적절히 먹으면 붓기 산혈작용이 좋다.