파파야 날것으로 젖을 짜도 되나요?
파파야에는 에스트로겐이 함유되어 있어 유즙이 너무 적은 어머니를 도와 수유를 촉진시킬 수 있다. 동시에 파파야 사용 방법은 수유를 촉진하는 데 도움이 되므로 날것으로 먹을 수 있다. 동시에 파파야를 다른 음식과 함께 끓여 모유를 많이 분비할 수 있도록 권장할 수 있다. 출산 후 회복기라면. 파파야를 날것으로 먹지 않는 것이 좋습니다. 그동안 날것으로 먹을 수도 없고 무침도 할 수 없기 때문입니다.
파파야가 풍가슴을 먹으면 날것으로 먹을까, 익혀서 먹을까?
파파야는 풍성한 가슴을 도울 수 있지만, 생으로 파파야를 먹는 것은 항상 득실을 얻지 못한다. 식이치료의 경우 고대인들은 주로 파파야를 근거로 혈뇨산을 치료하고, 파파야효소로 비장건위를 열어 소화를 촉진하고, 젖이 풍부한 가슴을 재촉하여 산후유유 부족을 치료하고, 유방을 늘렸다. 선임 영양학자들은 파파야 성온과 성한을 추천한다. 풍가슴을 원한다면 삶아서 먹으면 가슴이 평평해지는 것을 방지하는 것이 좋다.
각종 트렌디한 맛집 식단 중에서 익은 파파야를 강력하게 추천합니다. 파파야 우유 찜, 파파야 중국림개구리, 빙당 은귀찜 파파야는 모두 가장 전형적인 유방 디저트이다.
파파야 먹는 법 대전
첫 번째: "파파야 실버 귀 수프"
성분: 실버, 파파야, 구기자, 미지근한 물, 아이스캔디.
연습:
1, 은귀 하나, 파파야 반, 구기자 적당량, 빙당 적당량.
2. 은이를 미리 담그세요.
3. 머리를 잘 담그고, 작은 조각으로 찢고, 몇 번 헹구세요.
4. 큰 그릇, 은이에 온수를 적당량 넣고 얼음설탕도 한 번에 넣어 냄비에 1 시간 반 동안 끓인다.
5, 파파야는 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 조각으로 자른다.
6. 흰목이버섯찜 한 시간 반 후에 파파야를 넣고 깨끗이 씻은 구기자입니다.
7. 20 ~ 30 분 동안 계속 끓여주세요.
8. 눈귀찜은 시원하고 겨울에는 따뜻하고 맛있으며 여름에도 시원하다.
두 번째: "파파야 갈비탕"
재료: 갈비, 파파야, 생강, 파, 물, 소금.
연습:
1. 갈비를 잘게 썰어 냄비에 붓고 데친 후 준비물을 건져낸다.
2. 파파야 내낭을 파내고 롤러를 썰어 준비한다.
3. 생강은 껍질을 벗기고 썰고 파는 씻어요.
4. 모든 식재료, 물, 양념을 냄비에 넣고' 삶기' 버튼을 눌러 스위치가 튀어나올 때까지 끓인다.
파파야로 디저트를 만드는 법
파파야 코코넛 밀크 젤리
추천 이유: 매우 산뜻하고 맛있는 여름 디저트, 조작이 간단하고 계란찜 Q, 단파파야가 여름 소비에 특히 적합하다.
성분:
파파야: 반, 코코넛 밀크:100g, 우유:100g, 정제당: 20g, 길리딘: 2 조각.
프로덕션 단계:
1. 길리딘은 작은 조각으로 썰어 얼음물로 부드럽게 한다.
2. 파파야를 반으로 자르고 씨앗을 조심스럽게 파냅니다.
3. 코코넛 밀크, 우유, 설탕을 냄비에 붓고 살짝 거품이 날 때까지 데우고, 짜낸 길리딘을 담가 여열을 녹인다.
4. 코코넛 밀크 젤라틴 용액을 파파야에 붓고 9 분 동안 가득 채워 랩으로 밀봉한다.
5. 냉장 4 시간 후 잘게 썰어 먹습니다.
6. 맛이 신선하고 상큼하고 달콤한 파파야 코코넛 밀크 젤리가 완성됩니다. 우리 빨리 먹자!
파파야 당근 쉐이크
추천 이유: 파파야는 달콤하고 맛있고 즙이 많아 맛있는 쉐이크를 만들기에 적합하다. 방법은 간단합니다. 볶음컵 하나면 쉽게 할 수 있고, 여름에는 끓인 물을 마시고 싶지 않습니다. 수제 밀크 쉐이크는 상업용 음료보다 건강합니다!
성분:
파파야, 당근: 적당량, 우유: 적당량.
프로덕션 단계:
1, 성숙한 파파야씨, 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 당근 슬라이스.
2. 파파야와 당근을 고속 믹서나 조리기에 넣고 적당량의 우유를 넣어' 즙 짜기' 기능을 실행합니다.
3, 약 1-2 분, 맛있는 파파야 당근 쉐이크가 준비되어 달콤한 맛으로 아침식사나 애프터눈 티를 만들기에 좋습니다.