1, 일반적으로 먹을 수 있습니다. 맥은 변비를 예방하고, 부종을 없애고, 비장과 위를 튼튼하게 하고, 기체 면역 기능을 증강시킬 수 있다. 산모가 먹는 것도 최유의 역할을 할 수 있다.
2, 하지만 불타는 풀은 춥고 차갑습니다. 만약 네가 비위가 허전한다면 적게 먹어야 한다. 아이가 설사를 할 수 있는지 여부는 구체적인 상황에 따라 달라진다. 만약 당신이 조금 설사, 식사를 중지 합니다.
3. 수유중인 엄마에게 많은 음식이 엄마의 젖을 통해 아기의 건강에 영향을 미친다. 아기의 위장 기능이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 수유에 영향을 미치고 아기의 위장 기능에 영향을 미치는 매운 음식은 먹지 않는 것이 좋다.
4. 수유기 음식은 영양이 풍부해야 하고, 닭고기 수프, 생선탕, 갈비탕, 붕어, 족발탕을 많이 마셔야 한다. 젖을 먹일 때마다 양쪽의 젖을 깨끗이 빨아야 하고, 나머지는 짜내야 더 많은 젖을 분비할 수 있다. 찜질, 유방 마사지, 젖을 짜서 아기가 빨게 할 수도 있어 효과가 있다. 우유가 부족하면 다양한 비타민을 보충할 수 있다.
5. 모유수유 어머니가 너무 달콤한 음식을 먹으면 체중이 너무 많이 늘어날 수 있지만 아기는 많이 자라지 않는다. 만약 네가 너무 많이 먹는다면, 우유의 당분은 매우 높을 것이다. 아기가 먹으면 소화가 어려워 소화불량을 일으킬 수 있다. 단 음식을 너무 많이 먹지 마세요. 과일과 채소를 많이 먹으면 아이의 비타민 수요는 보장되지만 신선한 과일은 꼭 먹어야 한다.